שוב היא בשירותים? גמרנו עם התירוצים!

שוב היא בשירותים? גמרנו עם התירוצים! 

מדברים על תסמונת שלפוחית השתן הכאובה בכנס המודעות ה-9.

מאות נשים בישראל (0.1 %)סובלות מתסמונת שלפוחית השתן הכאובה, התסמונת הנדירה התוקפת בעיקר נשים (אבל יש גם גברים). אחת מתופעות הלוואי היא הליכה תכופה לשירותים ( בין 15-20 פעמים בשעה), שגורמת לפגיעה משמעותית באיכות החיים, קשיי תפקוד ומלווה בכאבים עזים, כתוצאה מפגיעה ברירית השלפוחית. לא פעם מיוחסים הסימפטומים לשלפוחית רגיזה ובכך מעכבים מתן טיפול הולם. כיום קיימים רק טיפולים להקלה על הסימפטומים, המתרכזים בתזונה וטיפולים מקצועיים לרצפת אגן.

כמו כן, כ- 17% מהאוכלוסייה , רובן נשים סובלות משלפוחית רגיזה.

לרגל חודש המודעות למחלות ותסמונות שלפוחית השתן, יתקיים ב-19 לחודש (חמישי) כנס המודעות ה-9 באולם "הספרייה" קריית אונו, משעה 18:30. 

הלוגו של העמותה לקידום המודעות לתסמונת ומחלות שלפוחית השתן

הכנס כולל הרצאות של מיטב המומחים, רופאים ומטפלים, שירצו בהתנדבות: פרופ' קובי סתיו, מייסד ויועץ העמותה, ידון בעדכונים בטיפול בשלפוחית כאובה, טיפול בזיהומים חוזרים בשלפוחית השתן ומניעתם עם ד"ר שירה חתומי, אחת מכל 10 נשים סובלת מדלקות בדרכי השתן, מידתיות בקנאביס עם האחות אירית אבישר, פיברומיאלגיה – אבחון, הערכה וטיפול עם ד"ר עומר גנדלמן, ועל תרומתם של המינרליים הננו- אמורפיים לתזונה ובריאות עם יוסי בן, מנכ"ל ויזם חברת אמורפיקל. טיפול לחיזוק רצפת אגן ע"י גלים אלקטרומגנטיים.

התסמונת מוכרת ע"י ביטוח לאומי מאז 2021, למרות שהעמותה נוסדה ב- 2013 את מצוקת עמותות החולים בישראל מול הממסד וכחלק מהטיפולים ניתן לקבל קנאביס רפואי, המסייע להתמודד עם הכאבים העזים. 

השנה יוצא לדרך שיתוף פעולה בין העמותה למשפחתו של קשת קסרוטי הי"ד, שנרצח בנובה ב-7/10 ומשפחתו תרמה לזכרו גריינדרים לקנאביס רפואי (טוחני אלומיניום) לבאות הכנס שפותחו במיוחד , ויוצגו זני קנאביס חדשים בשם קשת לטיפול בזני קנאביס הילדים האונקולוגים. 

לכנס מוזמן הציבור הרחב, רופאי כאב, אורולוגים, אורוגניקולוגים, רופאי משפחה, פיזיותרפיסטים ואחיות. הכנס בשיתוף עמותת ענבר, עמותת גוונים של סגול ואס"ף אגודת CFS פיברומיאלגיה.

"את מוצאת את עצמך מרותקת לשירותים לא כי בורח לך לא כי אין לך שליטה כי הכאב הופך להיות בלתי נסבל", מספרת יפית שובל, יו"ר העמותה למחלות ותסמונות שלפוחית השתן בישראל, שנאבקה במשך שנים לקבל הכרה כחולה ולפני מספר שנים ניצחה בתביעה מול החברה בה הועסקה כמנהלת חטיבת ציוד רפואי ופוטרה בשל בעיות תפקוד. כמו כן הצליחה לפני שנתיים לעשות מסמך תקדימי בביטוח לאומי לוועדות רפואיות להכרה בנכות בתסמונת השלפוחית הכאובה. 

העמותה סייעה לפני שנתיים להכליל בסל הבריאות טיפול חשוב לשלפוחית רגיזה הקוצב הסקראלי. "מדובר במחלה שהקושי הגדול הוא באבחון, היא מושפעת גם מסטרס ולכן ראינו גידול בפניות בעת המלחמה ולצערנו לא מושקעים בה מספיק תקציבים למחקר ופיתוח טיפולים חדשים".

נשים רבות מתמודדות במחלות נשיות שקופות בצל המלחמה כשבעליהן במילואים ונושאות לבדן בנטל ניהול משק הבית וטיפול בילדים.

עלות השתתפות בכנס הינה 60 ₪. https://payboxapp.page.link/rt9phL4YJe53vuu67

כמו כן ניתן לבצע העברה בביט ליפית 0526633863. או ישירות לחשבון העמותה.בנק הפועלים סניף 656 חשבון 558121.העמותה לקדום המודעות לתסמונות ומחלות שלפוחית השתן.

יפית שובל צילום מירי שטורפר אמ אס אם

תכנית הכנס השנתי 2024:

18:30 – התכנסות – כיבוד קל ושתייה, חיבוקים ומפגש תמיכה פנים אל מול פנים.
19:00 – ברכות: דברי פתיחה ועדכונים יו"ר העמותה יפית שובל,
חברת כנסת מטעם מפלגת יש עתיד, נציג עירית קריית אונו,
מנכ"לית האגודה לזכויות החולה, גברת נעמה ויינר
הצגת מציגי הדוכנים ונותני החסות.
19:15 – טיפול בזיהומים חוזרים בשלפוחית השתן ומניעתם – ד"ר שירה חתומי, מומחית בכירורגיה אורולוגית, מנהלת המרכז לרפואה "מגדל המאה" , של שירותי בריאות כללית , תל אביב.
19:35 – מידתיות בקנאביס – אירית אבישר , אחות אקדמאית וע"ד מנהלת מרפאת אחיות לייעוץ וטיפול בקנאביס, יו"ר האגודה הישראלית לסיעוד קנאביס רפואי.
19:45 – פיברומיאלגיה – אבחון, הערכה וטיפול – ד"ר עומר גנדלמן , ראומטולוג בכיר מרכז רופאי שיבא תל 20:05 - - תרומתם של המינרליים הננו- אמורפיים לתזמונה, בריאות האנושות והארכת חיים – יוסי בן, מנכ"ל ויזם חברת אמורפיקל.
20:20 – "שלפוחידון" – חידון נושא פרסים עדכונים וחידודים.
פרופ' קובי סתיו – מנהל יחידה לנוירו- אורולוגיה מרכז רופאי אסף הרופא שמיר.
20:35 – ביטוחי בריאות – שאר ביטוחים ומה שביניהם . אורן אשמיל – סוכנות ביטוח
20:45 – טיפול לחיזוק רצפת אגן טיפול בדליפת שתן באמצעות גלים אלקטרומגנטיים, טלי גינסבורג פיזיותרפיסטית בכירה חברת בטר לייף.
21:05 – הפתעה – אמן אורח
21:30 הגרלה נושאת פרסים לכל באי הכנס.

כל באי הכנס חולים המתמודדים על מחלות כרוניות שקופות.
כל המרצים, הרופאים הבכירים, הפיזיותרפיסטים וכל המציגים מגיעים בהתנדבות ממלאה כתמיכה ושיתוף פעולה לקידום המודעות.

קרדיט לצילומים: מירי שטורפר אמ אס אם, העמותה לקידום המודעות לתסמונת ומחלות שלפוחית השתן - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה

אירוע ראשון מסוגו לציון 70 שנה ליחסים הדיפלומטים בין תאילנד וישראל

 לרגל ציון 70 שנה ליחסים הדיפלומטים בין האומות תאילנד וישראל, וסיום קדנציית שגרירת תאילנד בישראל, הגב' פנבהה צ'נדראמיה, תקיים שגרירות תאילנד בישראל בשיתוף עם משרד התיירות התאילנדי אירוע ראשון מסוגו, שיערך בישראל, להמשך חיזוק היחסים ועידוד התיירות בין שתי המדינות.

האירוע יתקיים לקהל הרחב, בגן העיר בתל אביב, ביום שישי ה 13.9.24 בת"א, בין השעות 11:00-14:00,ויכלול סדנת בישול תאילנדי שיערך על ידי שגרירת תאילנד בעצמה, יערכו טעימות של בירות תאילנדיות, מוזיקה תאילנדית, עמדות מסאג תאיילנדי' ועוד.

במהלך האירוע יוכרזו שמותיהם של מובילי התרבות אשר יזכו לטוס לתאילנד להכיר את מקבילותיהם ולקבל תמיכה לפיתוח של מיזמי תרבות משותפים, ביניהם מוטי רייף (אופנה), ליאור תבורי (מחול), תומר מייזנר (מוזיקה) ועוד.

שגרירת תאילנד  בישראל פנבהה צ'נדראמיה צילום יחצ

האירוע יכבד ויוקיר את שגרירת תאילנד בישראל, הגב' פנבהה צ'נדראמיה שבימים אלו מסיימת קדנציה מוארכת של 5 שנים (מה שהופך אותה לשגרירת תאילנד עם הקדנציה הארוכה ביותר בעולם) במהלכה היא ניהלה את משבר הקורונה ואת משבר המלחמה בעזה.

אמרי קלמן, המייצג את משרד התיירות של תאילנד בישראל, מסר: "מאות אלפי ישראלים מתאהבים בתאילנד, באופן שונה מאשר בכל מקום אחר בעולם. תאילנד הפכה לשם קוד בעברית לתיירות, לנופש ולחיים הטובים. מספר הישראלים המגיעים לתאילנד שובר שיאים שוב ושוב, גם מאז פרוץ המלחמה, ומשאיר מאחור שווקים גדולים בהרבה, גם כאשר אנו נמדדים בנתונים מוחלטים".

"אורח החיים, התרבות והמטבח התאילנדי הפכו לפופולריים בישראל באופן יוצא דופן, כאשר דגלי תאילנד רבים מופיעים במסעדות ובאתרי ספא בכל רחבי הארץ. במקביל, קהילות, אירועים וחגים עבריים מצוינים ונחגגים בכל רחבי תאילנד, ופותחים הזדמנויות חדשות לחילופי תרבויות" הוסיף.

שגרירת תאילנד  בישראל פנבהה צ'נדראמיה צילום דור פזואלו 

שגרירת תאילנד  בישראל פנבהה צ'נדראמיה צילום דור פזואלו 

בשנה האחרונה הקימה לשכת התיירות של תאילנד בישראל את מועדון "סוואדי קלאב", שמורכב מאוהבי תאילנד בישראל ופועל למענם, חברי הקהילה יגיעו לאירוע ועומדים מאחורי הפקתו.

קרדיט לצילומים: יח"צ,  דור פזואלו - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה

בית האופנה GOLBARY משיק לראש השנה קולקציה חגיגית מקרושה ועד פייטים

ערבי החגים והחגים כבר כאן ממש מעבר לפינה, ובין אם את מארחת, מתארחת או הולכת לבית הכנסת עם המשפחה, אין יותר חגיגי, צח, זוהר וייחודי להיות לבושה בלבן (לא לכלות בלבד), באחד מגווני הבג' הנהדרים או השמפניה והשמנת שמסמנים גם את העונה המתחלפת.

שמחה לבשר לכן כי בית האופנה GOLBARY משיק קולקצייה חדשה לקראת ראש השנה, בסימן של אופטימיות וסימן התחדשות בדגש על לבן, גווני בז', שמנת ושמפניה שמשולבים באופן מדויק ומבשרים על בואו של החג ועונת הסתיו.הצבע הלבן נותר מצרך בסיסי שממשיך את קו הקיץ הרומנטי שראינו בכל בתי האופנה בעולם.

קולקציית החג של גולברי צילום שי יחזקאל 

קולקציית החג של גולברי צילום שי יחזקאל 

קולקציית החג של גולברי מציעה פריטים מגוונים עם לוק מחוייט ומדוייק לשולחן החג, בניהם: שמלות קרושה, מכנסי ג'ינס לבנים בגזרות ישרות, חולצות פופלין עם רקמות עדינות בשרוול, חולצות סטן לבנות נשפכות בשילוב קשירות באזור הצוואר או תחרות עדינות. סטים של וסט סריג בשילוב כפתורים, חצאיות סריג, חולצות וי עם פייטים להוספת לוק נוצץ, ומכנסיים מחוייטים.

בנוסף לקולקציית החג, ניתן למצוא בחנויות הרשת ובאתר: מכנסים דמוי עור בגווני קרם, ז'קטים מחוייטים בגווני הלבן, לצד הבדים הרכים של בדי מילאנו שמלווים את ליבת הקולקציה של גולברי. תוספת יפה ואלגנטית ומחמיאה ללילות הקרים.

קולקציית החג של גולברי צילום שי יחזקאל 

קולקציית החג של גולברי צילום שי יחזקאל 

להשלמת הלוק GOLBARY מציעה קולקציית אביזרים נרחבת מתיקים דמויי עור בגוונים של לבן בז' וקאמל, תיקים קטנים לערב ותיקי שק גדולים ליום יום. חגורות טרנדיות, צעיפים ומטפחות בגוונים רכים ופסטלים שנותנים טאץ' יוקרתי לכל לוק.

מחירים לצרכן:
ג'ינסים החל מ – 199.9ש''ח
מכנסים החל מ – 199.9ש''ח
חולצות החל מ – 129.9ש''ח
שמלות החל מ - 249.9ש''ח
חצאיות החל מ - 199.9ש''ח
ג'קטים החל מ - 249.9ש''ח
מעילים החל מ - 229.90 ₪
כובעים החל מ - 99.90 ש"ח
צעיפים החל מ - 99.90 ₪
תיקים החל מ - 149.90 ₪

קולקציית החג של גולברי צילום שי יחזקאל 

קולקציית החג של גולברי צילום שי יחזקאל 

ניתן להשיג ברשת חנויות גולברי ובאתר האון ליין

קרדיט לצילומים: שי יחזקאל - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה

פסטיבל הבירה הראשון בשומרון יוצא לדרך עם דוכני בירה והופעה של להקת טיפקס

פסטיבל הבירה הראשון של מועצת שומרון יתקיים ביום שלישי, 10 בספטמבר בישוב לשם, ויכלול 15 דוכני בירה, דוכני אוכל מגוונים, מגוון פעילויות כמו השור הזועם וחץ וקשת, והופעה מרכזית של קובי עוז ולהקת טיפקס.

ראש מועצת שומרון, יוסי דגן: "הניצחון שלנו בימים אלו הוא שעם ישראל לא נכנע ומקיים חיי תרבות, ושמחה בלב השומרון!"

פסטיבל בירה - צילום רם משה

פסטיבל בירה - צילום רם משה

מועצה אזורית שומרון מכריזה על פסטיבל הבירה הראשון בשומרון, שיתקיים ביום שלישי, 10 בספטמבר (ז' אלול) באמפי לשם. 

הפסטיבל יציע 15 דוכנים של בירות מהארץ ומהעולם, לצד דוכני אוכל מגוונים ומשחקי פסטיבל ייחודיים כגון השור הזועם, חץ וקשת, פטיש כוח, עמדת לאסו וגלגל מזל. משתתפי הפסטיבל יהנו מטעימה של מגוון בירות איכותיות איכותית ומופעי מוזיקה של אמנים מקומיים כשבשיא הערב תופיע להקת טיפקס וקובי עוז בהופעה המרכזית.

ראש מועצת שומרון, יוסי דגן: "פסטיבל הבירה הראשון בשומרון הוא לא רק חגיגה של אוכל ומוזיקה, אלא הוכחה נוספת לכוחה של ההתיישבות שלנו. זו הזדמנות להראות לכל העולם את השמחה, התרבות והחיים בלב השומרון. אני מזמין את כולם לקחת חלק באירוע יוצא דופן. הניצחון שלנו בימים אלו הוא שעם ישראל לא נכנע ומקיים חיי תרבות, ושמחה בלב השומרון. 

כולם מוזמנים!"

פסטיבל בירה 4 - צילום רם משה

פסטיבל בירה 4 - צילום רם משה

האירוע ייפתח בשעה 19:00 עם מופעי חימום של אמנים מקומיים, ויכלול מגוון פעילויות ומשחקים לכל המשתתפים. בשעה 21:00 תתקיים ההופעה המרכזית של להקת טיפקס.

קרדיט לצילומים: רם משה - התמונות מותרות לשימוש ללא תמורה

ערכת אפייה מיוחדת לילדים מבית סולתם

החגים הולכים ומתקרבים ושוב צריך לחשוב מה להביא מתנה למארחים או לבן משפחה שאנחנו רוצים לפנק במיוחד. יחד עם החגים מגיעים כמובן גם החופשים ואנו מחפשים כיצד ובמה להעסיק את הקטנים. מאחר ואני סבתא שגאה בנכדים שלי ואוהבת להעסיק אותם שמחתי לראות את ערכת האפייה החדשה לילדים מבית סולתם שלא מפסיקים להפתיעה.

ערכת אפייה מיוחדת לילדים מבית סולתם, 114.5 שקלים במקום 229 שקלים,
להשיג בחנויות הרשת ובאתר www.Soltam.co.il, גיל אבירם

מותג כלי הבישול והאפייה סולתם מגדל את הדור הבא של הקונדיטורים ומציע ערכת אפייה ייחודית וחדשה המיועדת לילדים. הערכה בת ה-12 חלקים מכילה אביזרי אפייה איכותיים וצבעוניים בגודל מיוחד, המאפשרים להם לבטא את היצירתיות באמצעות פעילות מהנה במטבח ולהכין מאפים וקינוחים טעימים פרי יצירתם!

מארז האפייה לילדים המשתייך לסדרת BAKE- IT UP של המותג כולל מגוון אביזרים חיוניים לכל אופה, אך בגרסא מוקטנת ובגודל מיוחד המתאים לידיהן הקטנות. האביזרים מאפשרים לאופים הצעירים לעבוד במטבח לבדם תוך הנחייתם של ההורים וליצור יחדיו מאפים וקינוחים טעימים וחוויות מתוקות.

ערכת אפייה מיוחדת לילדים מבית סולתם, 114.5 שקלים במקום 229 שקלים,
להשיג בחנויות הרשת ובאתר www.Soltam.co.il, אסף אמברם 

ערכת אפייה מיוחדת לילדים מבית סולתם, 114.5 שקלים במקום 229 שקלים,
להשיג בחנויות הרשת ובאתר www.Soltam.co.il, אסף אמברם 

הערכה המשודרגת כוללת מערוך, מטרפה, לקקן, מברשת, 6 מנג'טים ושני סוגים של חותכי עוגיות בצורת פרח ולב. האביזרים עשויים עץ, סיליקון ומתכת קלים לניקוי בשטיפה ידנית. הערכה מתאימה כמתנה נפלאה לחגים וזמינה בצבעי כחול או ורוד.

המחיר: 114.5 שקלים במקום 229 שקלים.

סולתם- להשיג בסניפי הרשת בפריסה ארצית ובאתר www.Soltam.co.il

קרדיט לצילומים: אסף אמברם, גיל אבירם - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה

רשת קפה גרג פותחת סניף דגל "בפארק אפק" באזור תעשיה ראש העין

 רשת קפה גרג פותחת בימים אלה סניף דגל בפארק אפק, איזור התעשייה ראש העין, בהשקעה הנאמדת על כ2- מיליון ₪.

הסניף החדש משלב תפריט ושירות לשעות הבוקר: למשרדים/ מפעלים/ עובדים/ וחברות, הפועלים בפארק אפק ובשעות הערב למגזר הפרטי.

הסניף בפארק אפק משתרע על שטח של כ450 מ"ר, על פני שתי קומות, והוא מעוצב בסגנון בית קפה אורבני, עם קומה הראשונה הכוללת כ 120 מקומות ישיבה ובקומה השנייה גלריית אירועים, המשתרעת על שטח של כ 250 מ"ר, המיועדת לאירועי חברה/ ישיבות או אירועים פרטיים עד 200 איש. בקומת האירועים עמדת טאבון לאפייה במקום של פיצות, מאפים, לחמים טריים ועוד.

פפדרלה בשר מפורק 73שח צילום יחצ

סניף גרג החדש מציע תפריט עשיר ומגוון לארוחות בוקר, צהרים וערב, עם מנות שף מיוחדות, כולל מענה לטבעוניים, צמחוניים ומנות ילדים וכולל מנות בשריות. 

לדוגמא: ארוחת בוקר יוונית ב 63 ₪, ארוחת בוקר זוגית מהטבע ב 148 ₪, שקשוקה טבעונית ב 67 ₪, בריוש צרפתי ב 67 ₪, ארוחת בוקר יחיד ב 79 ₪, וופל אמריקאי ב 54 ₪, וופל נורווגי ב 69 ₪, טרטר חציל ב 43 ₪, סלט סביח ב – 69 ₪, ארוחת ילדים ב 36 ₪, מחבת נתחי דג ב 49 ₪, ריזוטו פטריות ב 47 ₪, לביבות ברוקלי ב 45 ₪, רביולי בטטה – 71 ₪, לזניה ב 79 ₪, תבשיל סלמון בקארי ב 79 ₪, מוקפץ ירקות ב 63 ₪, סלמון עשבי תיבול ב 97 ₪, המבורגר אסאדו מפורק 72 שח, בשר אסאדו מפורק ב 73 ₪ ועוד. כמו כן בין המנות האחרונות ניתן למצוא : פנקייק קינדר ב 48 ₪, פאי תפוחים ב 43 ₪, קרם בורלה ב 42 ₪, מוס רושה ב 43 ₪, פס רושה טבעוני ב 43 ₪.

לדברי יאיר מלכה, גלעד אלמוג וניר אדרי מבעלי גרג: "זהו הסניף הראשון שהרשת מציעה גלרייה לאירועים, בחרנו פתיחת סניף דגל זה באזור תעשייה שוקק חיים גם בשעות היום וגם בשעות הערב, ואנו מאמינים שקונספט זה יהווה דוגמא לסניפים נוספים שניפתח בהמשך".

סניף גרג פארק אפק צילום אסף לוי  

סניף גרג פארק אפק צילום אסף לוי  

רשת קפה גרג, הנמצאת בבעלות יאיר מלכה, גלעד אלמוג וניר אדרי. קפה גרג נחשבת כיום לרשת הקפה המובילה בישראל עם כ 120 סניפים ברחבי הארץ.

קרדיט לצילומים:  אסף לוי - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה 

נלחמים בכאבי כף הרגל עם מדרסים מותאמים-המדריך המלא

כאבים ובעיות בכף הרגל הם בעיות נפוצות המשפיעות על איכות החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם. פעמים רבות, בעיות אלו נובעות ממצבים מבניים ותפקודיים של כף הרגל, כמו פלטפוס (כף רגל שטוחה), פרונציה (קריסה פנימה של כף הרגל) ומצבים נוספים. 

מדרסים מותאמים אישית הם כלי טיפולי יעיל שיכול לסייע במניעה ובטיפול בבעיות אלו, לשפר את נוחות ההליכה ולהפחית כאבים. שגיא קליין, אורתוטיסט מומחה לכף הרגל ומדרסים לרשת א.א אורטופדיה מעניק מידע חיוני על הבעיות השונות שניתן לפתור באמצעות מדרסים איכותיים נכונים.

פלטפוס (כף רגל שטוחה)

פלטפוס הוא מצב שבו קשת כף הרגל נמוכה או נעדרת, מה שגורם לכף הרגל להיות שטוחה במגע עם הקרקע. מצב זה יכול להוביל לעומסים מוגברים על חלקים שונים של כף הרגל ולגרום לכאבים ולהתפתחות בעיות נוספות כמו דלקות גידים, כאבי גב וברכיים.

איך מדרסים מותאמים אישית עוזרים בפלטפוס?
מדרסים מותאמים אישית מספקים תמיכה לקשת כף הרגל ומסייעים בפיזור העומסים בצורה שווה יותר. באמצעות סריקה מדויקת של כף הרגל והתאמה אישית של המדרסים, ניתן ליצור תמיכה המותאמת לצרכים הייחודיים של כל מטופל. מחקרים מראים כי מדרסים מותאמים אישית יכולים להפחית את הכאבים ולשפר את תפקוד כף הרגל אצל אנשים עם פלטפוס .

פרונציה (קריסה פנימה של כף הרגל)
פרונציה היא תנועה טבעית של כף הרגל שבה היא מתגלגלת מעט פנימה במהלך ההליכה. אולם, כאשר התנועה הזו מוגזמת (פרונציה יתרה), היא יכולה לגרום לעומסים לא רצויים על כף הרגל והקרסול ולהוביל לפציעות ולכאבים, בעיקר באזור הקרסול, הברכיים והירכיים.

איך מדרסים מותאמים אישית עוזרים בפרונציה?
מדרסים מותאמים אישית יכולים לסייע בשליטה על תנועת הפרונציה ולמנוע את הקריסה של כף הרגל. באמצעות תמיכה נכונה בקשת כף הרגל וייצוב העקב, מדרסים מותאמים אישית יכולים להפחית את העומסים הלא רצויים ולמנוע פציעות. מחקר שבחן את השפעת המדרסים על פרונציה מצא כי מדרסים מותאמים אישית יכולים לשפר את תפקוד כף הרגל ולהפחית את הכאבים והפציעות הקשורות לפרונציה .

דלקות גידים ודורבן
דלקות גידים (טנדיניטיס) ודורבן (פלאנטר פאשיטיס) הן בעיות שכיחות הנגרמות מעומסים יתר או תנועות חוזרות ונשנות. דלקות גידים מתבטאות בכאבים ונפיחויות באזור הגידים, בעוד שהדורבן גורם לכאבים חדים בעקב.

איך מדרסים מותאמים אישית עוזרים בדלקות גידים ודורבן?
מדרסים מותאמים אישיים יכולים לספק תמיכה וריפוד המפחיתים את העומסים על הגידים והרקמות הרכות בכף הרגל. באמצעות פיזור הלחץ בצורה שווה ותמיכה נכונה בקשת כף הרגל, ניתן להפחית את הכאבים ולמנוע את החמרת הדלקות. מחקרים מראים כי שימוש במדרסים מותאמים אישית יכול לשפר משמעותית את מצבם של הסובלים מדורבן ודלקות גידים .

כאבי גב וברכיים
בעיות בכף הרגל יכולות להשפיע על כל הגוף ולגרום לכאבים במקומות אחרים כמו הגב והברכיים. לדוגמה, פרונציה יתרה או פלטפוס יכולים לגרום לשינוי במנח הגוף ולהוביל לעומסים מוגברים על הברכיים והגב התחתון.

איך מדרסים מותאמים אישית עוזרים בכאבי גב וברכיים?
מדרסים מותאמים אישית יכולים לשפר את המנח והתנועה של כף הרגל, ובכך להשפיע בצורה חיובית על כל שרשרת התנועה בגוף. באמצעות תמיכה נכונה בכף הרגל, ניתן להפחית את העומסים על הברכיים והגב ולמנוע כאבים. מחקרים מראים כי מדרסים מותאמים אישית יכולים להפחית כאבי גב וברכיים ולשפר את איכות החיים של הסובלים מבעיות אלו .

מדרסים מותאמים אישית הם כלי טיפולי יעיל שיכול לסייע בפתרון בעיות בריאותיות שונות. באמצעות ייעוץ מקצועי, בחירת חומרים איכותיים והתאמה נכונה לסוג הנעליים, ניתן לשפר את איכות החיים ולמנוע כאבים ופציעות. אם אתם סובלים מבעיות בכף הרגל, מומלץ לפנות למומחה בתחום ולקבל מדרסים מותאמים אישית שיסייעו לחזור לחיים ללא כאבים.

נותן הטיפים במאמר הוא שגיא קליין, אורתוטיסט מומחה לכף הרגל ומדרסים לרשת א.א אורתופדיה
www.aa-orthopedics.co.il

קרדיט לצילומים: באדיבות צעד הפקות/ יחסי ציבור- התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה.

גרופר - פרי- מים - גז וזהו!

בשורה משמחת לאוהבי משקאות מוגזים - על המדפים תוכלו למצוא את הלהיט של הקיץ וגם של החורף - סדרת מוצרים חדשה של משקאות קלים מוגזים וטעימים עשויים מפרי טבעי ואורגני של חברת גרופר, והפעם גם בפחיות ידידותיות לסביבה. 

המשקאות  בטעמים שונים הולכים נהדר עם קוביות קרח וממליצה בחום להכין מהם קוקטיילים אלכוהוליים בטעמים שאוהבים - בטוחה שהאורחים שלכם התפעלו מהטעמים.

פחיות גרופר, צילום שי הנסב 

עם פרוץ המלחמה, נאלצו בעלי ״גרופר״ לירון קופר ויובל גרודק , תושבי קו העימות בגליל העליון, לעזוב את הבתים שלהם, את המשרדים ולמצוא פתרונות רבים שעד היום מהווים אתגרים לא קטנים בהתנהלות. למרות זאת הם הצליחו למצוא פתרונות כמו שינוע והוצאת הסחורה מאזור הסכנה, מציאת מחסן חלופי להפצה והם הצליחו אפילו לשמר את משלוחי המוצרים ללקוחות הפרטיים.

יחד עם כל הקשיים שנוצרו בעקבות המלחמה, ב״גרופר״ שקמה במטרה להנגיש צריכה בריאה יותר של משקאות קלים מוגזים עובדים קשה מתמיד, בכדי להמשיך לצמוח לעוד מקומות חדשים ולפתח עוד מוצרים. לחברה גם  מוצר חדש - "ליש" - חטיפי פירות  בטעמים שונים שעשויים מ-100% רכיבי פרי עם מרקם רך שמתאים גם לילדים, שאותם ניתן למצוא ב-4 טעמים: מנגו, תות, אבטיח וגזר אוכמניות בקרוב ב-2 טעמים נוספים.

פחיות גרופר, צילום שי הנסב 

וכעת בחברה מתרגשים לחשוף לראשונה את המשקאות הטעימים באריזה חדשה - פחיות!

הפחיות יצאו לשוק בשלושה טעמים שונים - תפוחחה (תפוח אננס), תפוזזה (תפוז דם ודומדמניות) ולימוננדה (לימון ליים).

כל המשקאות עשויים מפרי טבעי ואורגני והפחיות מגיעות בעיצובים קלילים וצעירים, ניתנות למיחזור ותואמות את ערכי המותג, נגישות כלכלית ופיזית לצרכן הישראלי, עבור אלטרנטיבה טעימה ובריאה הראשונה מסוגה בתחום וכמובן תוך שמירה על הסביבה!

היתרונות העיקריים של הפחיות:

קלות לשינוע, מתמחזרות לעד, ניתנות למכירה בכל מקום-ים, בריכה, אירועים, מכונות שתייה וכו', לפחית מחיר צרכני נגיש יותר.

מחיר לצרכן לפחית: 6.90-8.90 ש״ח

את המשקאות ניתן לרכוש ב: שופרסל, קרפור, מנטה (תחנות ״דלק״) , סו-גוד (תחנות ״סונול״), קפה ג׳ו, טיב טעם, am:pm, ניצת הדובדבן , סופר יודה, סטופ מרקט, סיטי מרקט ועוד מאות נקודות ברחבי הארץ.

פחיות גרופר, צילום שי הנסב

פקשוט פחיות גרופר, צילום שי הנסב 

על המשקה
גרופר, משקה פירות אורגני מוגז טעים ומרענן הינו משקה ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים, ללא צבעי מאכל, ללא חומרי טעם וריח, עשוי פירות אורגנים בלבד בתהליך ייצור השומר על ערכי הפרי. רק פרי, מים, גז וזהו. המשקה מביא בשורה אמיתית לצרכנים בישראל ואלטרנטיבה בריאה וטבעית לחלוטין (כ-50% פרי) למי שצורך משקאות קלים ומוגזים, במציאות בה השוק נשלט ע״י חברות המשקאות הגדולות שמוכרות משקאות ממותקים, עתירי קלוריות וחומרים לא טבעיים.

האנשים שמאחורי המותג
חברת גרופר התחילה בצפון הרחוק בגליל העליון עם הרעיון להכניס רוח חדשה לשוק הישראלי וליצור משקה שמצד אחד יהיה קליל טעים ומתוק ומצד שני שיהיה גם בריא. 

גרופר - פרי- מים - גז וזהו!  צילום: נדיה היבא

גרופר - פרי- מים - גז וזהו!  צילום: נדיה היבא

ממש פרי-מים-גז וזהו! הם החליטו לוותר על קריירות מצליחות ובמשך שנתיים התמקדו בפיתוח המוצרים. הטעמים דוייקו ואוזנו, הופחתה כמות הקלוריות, ונבחרו בפינצטה חומרי הגלם הכי איכותיים בשוק.

ממש בתחילת הדרך הצטרף לחברה עפר שכטר כפרזנטור ושותף עסקי מלא, ויחד הם עשו שני סבבי גיוס מוצלחים (בהם גויסו מעל 7 מיליון ש״ח) וכיום המוצרים נמכרים באלפי נקודות ברחבי ישראל!

קרדיט לצילומים: שי הנסב - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה, נדיה היבא

חברת "מאמא מרי" מפנקת את המשפחה והחברים עם כיסונים במילוי בשרי או פרווה

ערב שישי, כשהכל כמעט מוכן לקראת השבת, האורחים בדרך, אני מעיפה מבט מהיר על הסירים עם מגוון המאכלים שהכנתי ומתלבטת עם עצמי (כמו תמיד) אם הכנתי מספיק אוכל לכולם, לקטנים וגם לגדולים ואם כל אורח ימצא את המנה שהוא אוהב. 

במבט מהיר במקפיא שבמקרר, נחו עיני על שקית הכיסונים במילוי בשר הודו של "מאמא מרי", מעולה חשבתי!!! 10 דקות מקסימום רבע שעה ויש לי עוד מנה מוכנה לשולחן השבת. 

תוך כדי הכנת מנת הכיסונים, נזכרתי בחינקאלי שאכלנו בהנאה רבה בטיול בגאורגייה. מסתבר  שהכיסונים  נמצאים בהרבה מטבחים ובכל אחד מהם נקראים בשמות שונים: יש שמכנים אותם ורניקי, קרפאלך, טורטנילי, רביולי, דושפרה, גוז'גוז'ה ועוד ועוד - כולם מתכוונים לאותה מעטפת בצק  הממולאת במלית שונה: בשרי, חלבי, מתוקה או מלוחה. דרכי ההכנה של כיסונים הן מגוונות וכוללות  אפייה, בישול,  אידוי  ואפשר גם בטיגון  במחבת  או  בשמן עמוק.

כיסונים של חברת מאמא מרי במילוי בשר הודו עם פלחי ארטישוק ברוטב עגבניות
צילום: נדיה היבא
חייבת לציין שהמנה קיבלה המון מחמאות וכולם גדולים וגם קטנים, התלהבו מהטעמים ומהשילוב  עם הארטישוק. לא נישאר אפילו כיסון אחד ליום שבת - הכל  חוסל עד תום. הבטחתי להכין עוד פעם בארוחת שישי הבאה שנהייה בריאים.

כיסונים של חברת מאמא מרי במילוי בשר הודו עם פלחי ארטישוק ברוטב עגבניות
צילום: נדיה היבא

מתכון  מהיר להכנת  כיסונים

המתכון באדיבות היבא נדיה

מצרכים:

1 שקית כיסונים במילוי בשר הודו של "מאמא מרי"

1 סיר עם מים רותחים ומעט מלח

1 קופסת רוטב עגבניות לקציצות

4-5 כפות שמן רגיל (לא זית)

1 שקית לבבות ארטישוק קפואים

3-4 שיני שום קצוצים

מלח, פלפל שחור, פפריקה אדומה מתוקה (אפר חריפה למי שאוהב)

הוראות הכנת הכיסונים

1. בסיר מרתיחים מים בכמות של פי ארבע מכמות הכיסונים עם מעט מלח.

2. ברגע שהמים רותחים (מבעבעים) להכניס את הכיסונים הקפואים למים, ולבחוש מידי פעם עד לרתיחה חוזרת של המים.

3. לאחר שהכיסונים צפים, להנמיך את האש ולהמשיך לבשל  על אש בינונית עוד 10-15 דקות.

4. להוציא מהמים את הכיסונים ולסנן.

במקביל - כדי לא לבזבז זמן - ארוחה מהירה אמרנו - מכינים את הרוטב במחבת עמוקה, או בסיר סוטג':

כיסונים של מאמא מרי בהרתחה במים ומלח. צילום: נדיה היבא

צילום: נדיה היבא

הוראות הכנת המנה:

1. לחמם את השמן בסוטג' או במחבת ולהוסיף את השום (להזהר לא לשרוף אותו כי הוא יהיה מר) להוסיף את התבלינים ואת רסק העגבניות, ולהוסיף כוס מים ולהביא לרתיחה.

2. את תחתיות הארטישוק שהפשירו, לחתוך לשמיניות, ולהוסיף לרוטב העגבניות, לבחוש היטב ולהביא לרתיחה. לבשל על אש בינונית עוד 10 דקות.

3. לרוטב העגבניות עם הארטישוק, להוסיף את הכיסונים המסוננים, לבחוש היטב עד שכל הכיסונים יהיו עטופים עם הרוטב ולבשל עוד 5 דקות.

4. אפשר להגיש עם פטרוזיליה או כוסברה קצוצה מעל. מי שלא אוהב, אפשר לוותר.

מאמא מרי - כיסונים במילוי בשר הודו ודובדבנים. צילום - מאמא מרי

חברת "מאמא מרי" (משנת 1993) מציעה לפנק את המשפחה והחברים עם כיסונים ביתיים מעולים במילוי בשרי או פרווה – מהם אפשר להכין מנות נהדרות וטעימות כמו למשל כיסונים במילוי בשר הודו, או כיסונים במילוי דובדבנים. הכיסונים, תוצרת כחול לבן, מבוססים על מתכונים מסורתיים יהודיים.

רבים מאיתנו טעמו אצל חברים, שכנים או בטיולים בארץ או בחו"ל כיסונים טעימים, ולא תמיד אנו יודעים שאפשר להשיגם בארץ, באיכות ביתית מעולה. אז למה שלא נגוון ונעשיר את רפרטואר המאכלים שאנו מכינים - עם אותם מטעמים?

אז במיוחד למי שלא מכיר (וכמובן, למי שכבר מכיר) – מצאנו עבורכם את החברה, בהא הידיעה, שתחזור ותפגיש את בלוטות הטעם שלכם עם זכרונות קולינאריים נהדרים – כולל זכרונות שתוכלו ליצור מהרגע שתכינו כיסונים במטבח הביתי שלכם.

כיסונים של חברת מאמא מרי במילוי בשר הודו עם פלחי ארטישוק ברוטב עגבניות
צילום: נדיה היבא

כיסונים של חברת מאמא מרי במילוי בשר הודו עם פלחי ארטישוק ברוטב עגבניות
צילום: נדיה היבא

ל"מאמא מרי" עשרות סוגים של כיסונים, כשרים וטעימים, במילוי בשרי או פרווה - נהדרים כמנה עיקרית, כתוספת או כקינוח. כיסונים הם מאכל חובק עולם, המהווה פיתרון זמין, מהיר ואיכותי לאוכל אמיתי. הכיסונים של "מאמא מרי" מתאימים למגוון קהלים, כולל טבעונים, צמחונים, שומרי כשרות, משפחות, פודיז ולכל מי שמתגעגע לבישוליה של סבתא...

הכנת הכיסונים קלה: 

להרתיח מים ולבשל מספר דקות, לפי ההוראות. לסנן ולהגיש לפי טעמכם. 

• כיסונים בשריים - עם רוטב או תיבול אהוב, במרק, מטוגנים או כל מתכון אהוב אחר. 
• כיסונים במילוי דובדבנים אפשר להגיש כקינוח פרווה או חלבי - עם רוטב מתוק, גלידת וניל, קצפת, אבקת סוכר ועוד.

המוצרים כשרים בהשגחת הרבנות קרית ים.

כיסונים במילוי בשר הודו עם פלחי ארטישוק ברוטב עגבניות.
צילום: נדיה היבא

מחירים: 

כיסונים במילוי בשר: כ-29 ש"ח (משקל 800 גרם)

כיסונים במילוי דובדבנים: כ- 22 ש"ח (משקל 400 גרם)

להשיג ברשתות המזון ובמעדניות.

קרדיט לצילומים: מאמא מרי - התמונה מאושרת לשימוש ללא תמורה, נדיה היבא 

חברת אלוג'י פותחת אולם תצוגה חדש בהרצליה פיתוח

כל מי שבונה בית פרטי או משפץ דירה, חושב על עיצוב ונראות המפתחים, הדלתות, החלונות היציאות לגינה, לגג או למרפסת, כי יש להם משקל כבד לעיצוב חלל הבית הפנימי וגם החיצוני. את המפתחים המכניסים אור טבעי ואוורור אל פנים החלל, ניתן לעצב בשלל דגמי חלונות היוצרים מראה נקי ומינימליסטי וחושפים את הנראות שבחוץ בדרך הטובה ביותר.

כיום יותר מתמיד מתכננים מפתחים ובוחרים חלונות כך שישלבו בהם טכנולוגיות חדשות, עיצובים מתקדמים ונוחים לשימוש וגם משלבים טרנדים עולמיים והכל כמובן בהתאם לצרכים ודרישות הלקוח.

חברת אלוג'י בבעלות משפחת בקשי העוסקת בפיתוח מערכות חלונות ופועלת בתחומה מעל לחמישה עשורים, פתחה אולם תצוגה חדש בהרצליה פיתוח בהשקעה של 2 מיליון ש"ח בעיצובו של האדריכל שלומי לוין. 

המותג אלוג'י יחד עם המותגים פניציה זכוכית וטכניקה הפועלת בתחום הפרזול, מהווים יחד את קבוצת גולד המתמחה בתכנון, פיתוח, ייצור ועיבוד פרופילי אלומיניום, מערכות אלומיניום, זכוכית ומוצרים נלווים המיועדים למגוון רחב של תעשיות בשוק המקומי ובשווקים בינלאומיים.

הרעיון מאחורי הקונספט העיצובי של אולם התצוגה שעוצב על ידי האדריכל שלומי לוין הוא להציג כמה שיותר חלונות באופן מקורי ולמקסם את החלל הנתון . החלונות הועמדו כפרי סטנדינג בחלל האולם, מנותקים לחלוטין מן הקירות כשהם גלויים ומעוגנים לרצפה. בדרך זו הצליח שלומי לוין להעניק לאולם תחושה של endless ושל אולם תצוגה רחב מידות.

תמונה עדכנית מערכת הזזה מינימל דגם לומינייז מבית אלוגי

באולם התצוגה החדש מוצגים מיטב החידושים בתחום וביניהם:

LUMINIZE-מערכת הזזה מינימל
הדרישה ההולכת וגוברת לכמה שיותר זכוכית ללא כל הפרעה ובפרופיל מינימליסטי, הביאה את החברה לפתח מערכת מינימל- מערכת הזזה , בפרופיל צר במיוחד, המתאימה ליישום במפתחים גדולים של עד 4 מטר גובה. זוהי מערכת חלונות המשולבת במפתח בהתקנה סמויה של פרופיל המסגרת והמסילות. המערכת משלבת עיצוב, פונקציונאליות ונוחות, מאפשרת הנעה קלה של הכנפיים למרות משקלן הכבד, עמידות משופרת של המסילות בשל היותן סמויות ועיצוב יוקרתי המעצים את הנוף הפנורמי הנכנס לתוך הבית.

BREEZE
מערכת הצללה חדשה ובלעדית העשויה מרפפות מעוצבות שנעות על גבי מסילה חיצונית לחלון. מעבר לפן העיצובי של הרפפות יש למערכת יתרונות רבים:

המערכת מאפשרת מגוון אפשרויות עיצוביות הבאות לידי ביטוי בבחירה בין שלבים מאונכים או מאוזנים וזאת בהתאם לדרישה ולצורך.

כמו כן מאפשרת וורסטיליות ססגונית,כאשר ניתן לבחור גוונים ממניפות צבעים שונות כמו גווני עץ או מניפת צבעים מגוונת ולשלב בין גוון השלבים לבין גוון המסגרת.

המערכת משדרגת את העיצוב החיצוני של המבנה, אידיאלית לפרויקטים של שימור ולבעלי בתים המעוניינים להתהדר בהצללה לא סטנדרטית שמתפקדת למעשה גם כמעין חיפוי חיצוני.

חשוב לציין שמשקל הכנף המקסימלי הוא 120 ק"ג.

SKINNY
סדרת חלונות בפתיחת הזזה וציר למפתחים בינוניים בקווים ישרים ובעיצוב נקי וצר.הסדרה מתאימה לבתים בסגנון עכשווי, כפרי או תעשייתי.

הסדרה מציעה חלונות במיגוון פתיחות: ציר,קיפ, דרייקיפ או הזזה.היא גם מאופיינת ברמת איטום גבוהה וזאת באמצעות אטם מרכזי. בנוסף ניתן לשלב מגוון חלוקות באמצעות פרופיל צר המודבק על גבי הזכוכית.

SLIM
מערכת הזזה בפרופיל צר, המתאימה למפתחים גדולים, שמשרתת היטב את הרעיון של כמה פחות אלומיניום וכמה שיותר נוף. המערכת בעלת רמת גימור גבוהה,הבאה לידי ביטוי בהנעה קלילה של כנפי החלון על גבי המסילות, בעיצוב וטכנולוגיה מתקדמת ובמנגנון נעילה סיבובי נסתר מהעין, המשתלב באופן אידיאלי עם הפרופיל הצר ומאפשר בכך מראה של מינימליזם עיצובי ואלגנטי.

צילום: דנה גביש

HORIZON S
הגרסה החדשה וצרת הפרופיל של מערכת הרם הזז שהינה בעצם הפתרון האולטימטיבי לפתיחה קלה של ויטרינות ענק באזורים בהם מזג האוויר מאתגר כמו מקום בו רוחות חזקות, קרבה לים ובאזורים גבוהים.

פתיחת הכנף נעשית באמצעות מנגנון ייחודי שמרים את הכנף ובכך מתאפשרת הנעה קלה של הכנף, למרות משקלה הכבד.

המערכת הינה ברמת עמידות גבוהה וזאת באמצעות מסילות עם פסי נירוסטה וכן עם רמת איטום ובידוד אקוסטי גבוהה במיוחד.

קרדיט לצילום: חברת אלוג'י - אישור שימוש בתמונה ללא תמורה

מתכון להכנת רצועות עוף מן הצומח בקארי תאילנדי

מותג תחליפי הבשר, עוף ודגים INSDEAT, מבית עוף הגליל, מגיש מתכון קליל ומזין של רצועות עוף מן הצומח בקארי תאילנדי. 

המנה קלה להכנה, עשירה בטעמים מהמזרח, צמחונית ומתאימה גם לטבעונים. מנה נפלאה וטעימה במיוחד, המתאימה כארוחת צהריים או ערב מזינה, רק להפשיר, להקפיץ וליהנות. 

נבחרת המוצרים של INSDEAT כוללת 11 מוצרים טבעוניים, איכותיים וכשרים, שהותאמו במיוחד לחיך הישראל. המוצרים הינם מרכיבים טבעיים, ללא רכיבים מהונדסים גנטית, עשירים בחלבון וחלקם ללא גלוטן, המיועדים לבישול והגשה.

רצועות עוף מן הצומח בקארי תאילנדי של INSTEAD צילום הדס ניצן

רצועות עוף מן הצומח בקארי תאילנדי צילום הדס ניצן

מצרכים (לכ-1-2 מנות):
1 חבילת רצועות עוף מן הצומח INSTEAD
1 כף שמן קוקוס
1/2 בצל לבן חתוך לרצועות
1/2 פלפל אדום חתוך לרצועות
1/2 פלפל צהוב חתוך לרצועות
1 גבעול סלרי חתוך למקלות
3 שיני שום פרוסות
1 כף מחית קארי תאילנדית (אדומה)
1 פחית קרם קוקוס
קורט מלח
4-5 עלי כוסברה
4-5 עלי בזיליקום

להגשה (אופציונלי): 1 כוס אורז לבן מבושל, 1/2 לימון ליים

אינסטד מגישה מתכון לרצועות עוף מן הצומח בקארי תאילנדי צילום הדס ניצן

אופן ההכנה:

1. מחממים ווק לחום גבוה, שמים כף שמן קוקוס ומקפיצים את הירקות – בצל, פלפל אדום, פלפל צהוב, סלרי ושום.

2. מוסיפים את רצועות העוף מן הצומח לאחר הפשרה ומקפיצים לחימום יחד עם הירקות.

3. מוסיפים כף מחית קארי ומערבבים.

4. מוסיפים את קרם הקוקוס, מרתיחים ומבשלים למשך מספר דקות.

5. מוזגים את המנה לצלחת הגשה, מפזרים מעל עלי כוסברה ובזיליקום טריים ומגישים. מומלץ להגיש עם לימון ליים ואורז לבן.

קרדיט לצילומים:  הדס ניצן - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה.