יום שני, 14 בנובמבר 2022

מתכון להכנת מרק בצל מוקרם עם גבינה טבעונית מגורדת

החורף כבר כאן ואיתו הגשם והימים הקרים. לא פעם בערב, כשאנו מכורבלים בשמיכת הפוף מול הטלוויזייה, מתחשק לנו בקור הזה משהו חם, אולי מרק חם טעים, מנחם ומשביע.

יצרנית הגבינות הטבעוניות "משומשו" מגישה לרגל החורף מתכון מענג ומחמם למרק בצל מוקרם עם גבינה טבעונית מגורדת. קלאסיקה של מרק חורפי צרפתי בטעמים מעודנים בשל ציר ירקות ויין לבן. להקרמת המרק נשתמש במגורדת לפיצה ואפייה של "משומשו", 100% טבעוני, פרווה וללא לקטוז.

חורף נעים!

מרק בצל מוקרם עם מגורדת משומשו צילום יולה זובריצקי
מצרכים:
לציר הירקות:
4 גזרים קלופים ושטופים היטב
2 קישואים
3 בצלים קלופים
3 גבעולי סלרי נקיים
צרור פטרוזיליה נקי ושטוף
2 כרישות שטופות
1/2 כפית גרגירי פלפל אנגלי
1/2 כפית מלח גס
3 עלי דפנה

מצרכים למרק:
6-7 בצלים גדולים או 10 בצלצלים קטנים
3 שיני שום כתושים
1.5 כוסות יין לבן יבש
4 כוסות ציר ירקות או מים
3 כפות קמח
3 כפות שמן זית
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
1/2 כפית אגוז מוסקט
ענף תימין

להקרמה: 200 גרם מגורדת לפיצה ואפייה של "משומשו"
להגשה עם טוסטונים: בגט פרוס דק וקלוי בתנור

מרק בצל מורקם עם מגורדת טבעונית צילום יולה זובריצקי
אופן ההכנה:

1. להכנת ציר הירקות: מסדרים את התבלינים וכל העלים בתחתית הסיר ומפזרים מעליהם את שאר הירקות חתוכים גס. מוסיפים מים עד לכיסוי ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כשעה.

2. מסננים את הנוזלים, מפרישים 4 כוסות למרק ואת שאריות הציר ניתן לאכסן בכלים קטנים בהקפאה.

3. להכנת המרק: קולפים את הבצלים וחותכים לרצועות בגודל בינוני.

4. בסיר בינוני כבד מחממים שמן זית, מכניסים את הבצלים ומקרמלים אותם על אש נמוכה כחצי שעה תוך ערבוב תמידי עד שכל הבצל משחים וזהוב, אך לא נשרף.

5. מוסיפים את הקמח ומערבבים עם הבצל היטב למשך כדקה בכדי שלא ייווצרו גושים. מוסיפים פנימה את היין וממשיכים לערבב.

6. מוסיפים את ציר הירקות המסונן או המים מוסיפים את התיבול: שום כתוש, תימין, אגוז מוסקט, מלח ופלפל ומביאים לרתיחה. לאחר הרתיחה מנמיכים את האש ומבשלים במכסה סגור כחצי שעה.

7. להגשה: מוזגים בקערה יפה את המרק החם, מפזרים גבינה טבעונית מגורדת של "משומשו" ומניחים מעל בגט קלוי ומעט בצל מטוגן. ניתן להכניס את הקערה להקרמה של כ-5 דקות בתנור.

המתכון הופק בשיתוף אתי בטיטו – מתכונאית ובלוגרית.

קרדיט צילומים:  יולה זובריצקי - מאושר לשימוש ללא תשלום
ערכה: נדיה היבא

קניוני עופר משיקים מיתוג וקמפיין חדש: "קניוני עופר–הבילוי המועדף עליי"

רשת קניוני עופר, אשר בבעלות מליסרון, הכוללת 17 קניונים ברחבי הארץ, הודיעה היום על השקת מיתוג ושפה תקשורתית חדשים לצד העלאת קמפיין חדש אשר ילוו את קניוני החברה. כזכור, לאחרונה הודיעו בחברה על החלפת הפרזנטורית המלווה את קניוני עופר ועל הצטרפותה של עדי אשכנזי כפרזנטורית המותג. עלות המהלך נאמדת בכ- 3 מיליון ₪.

חידוש המיתוג והשפה הינם חלק ממהלך אסטרטגי וחדשני כולל שנועד לחזק את המותג המוביל "קניוני עופר" ולשמור על ייחודיותו ומובילותו. במחקר שוק וסקר מקיף שערכו בחברה לאחרונה, עלה כי קניוני עופר היא רשת הקניונים המובילה והמועדפת בישראל על ידי ציבור הצרכנים.

קמפיין ראשון של קניוני עופר עם עדי אשכנזי צלם שי פרנקו (1)
עוד במסגרת התוכנית האסטרטגית לשימור המובילות של קניוני עופר, מתבצעות מגוון פעולות משמעותיות בכלל הקניונים שבבעלותה, ביניהן: הרחבת ושדרוג שטחי מסחר ופיתוח, פיתוח יכולות דיגיטליות מגוונות ועוד.

השקת המיתוג והשפה התקשורתית החדשה יעלה בימים הקרובים באמצעות קמפיין עם הפרזנטורית החדשה עדי אשכנזי. בסקרים שנערכו זיהו כי אשכנזי מייצגת את ערכי המותג ונחשבת לדמות אהובה ואהודה, חוצת גיל ומגדר, אינטליגנטית ומצחיקה וכאוטוריטת אופנה ולייף סטייל– כל אלו תואמים את ערכי המותג "קניוני עופר".

הקמפיין יעלה תחת הסלוגןהחדש:"קניוני עופר, הבילוי המועדף עלי" במגוון רחב של מדיות בהן: טלוויזיה,דיגיטל וערוצי הסושיאל השונים. כמו כן רחבי הקניונים ייצבעו בצבעי הקמפיין החדש ובתמונות של הפרזנטורית החדשה.

את קמפיין הפרסום, המיתוג והשפה החדשה הוביל משרד הפרסום מקאן.

קמפיין ראשון של קניוני עופר עם עדי אשכנזי צלם שי פרנקו (2)
גיא אבן סמנכ"ל שיווק דיגיטל וחדשנות של מליסרון: "אם יש דבר שראינו ולמדנו בתקופת הקורונה ולאחריה, כי על אף התחזקותם של הכלים הדיגיטליים, עדיין אין תחליף לחוויית הבילוי הפיזי בקניונים. הישראלים אוהבים קניונים יותר מתמיד והם מבלים בהם בממוצע 3-4 פעמים בחודש.אנו נמצאים בשנה מצוינת בקניונים עם גידול משמעותי בתנועת הלקוחות וכן בפדיונות, זאת לעומת התקופה המקבילה –טרום הקורונה".

לדבריו: "בתוצאות הסקר שערכנו ראינו כי רשת קניוני עופר היא הרשת המובילה בשביעות רצון של הלקוחות, בהעדפה ובהמלצה. מטרת מהלך המיתוג החדש, היא לשמר את המובילות של קניוני עופר כרשת הקניונים המובילה בישראל ולהעניק לצרכן את הדור החדש של חווית הקנייה והבילוי."

קבוצת קניוני עופר מונה 17 קניונים ברחבי הארץ, בהם קניון עופר רמת אביב, גרנד קניון חיפה, עופר רחובות, עופר פ"ת ועוד.

סרטון הצצה לקמפיין שיעלה בסופשבוע הקרוב:
https://youtube.com/shorts/dXtcA3oiO2k?feature=share

בשיתוף קניוני עופר
קרדיט צילומים:
ערכה: נדיה היבא

חברת "ויטמינס-מוצרי שיער מתקדמים" - תלתלים אחרי הגשם

בשורה משמחת לכל בעלות התלתלים!!!

החורף כבר כאן ואתו הגשמים כבר דופקים בדלת ולכל אחת שמתחזקת תלתלאז' כבר ברור שהתלתלים בסכנה. בעלי התלתלים כבר יודעים  שיש לטפח את השיער, במיוחד בתצורתו המתולתלת, אחרת הוא יהפוך מדולדל, חסר ברק וחיוניות – לא חבל?

כבעלת תלתלים אני נוהגת לטפח ולשמר את התלתלים שלי מידי יום, אחרת הם מבולגנים ולא מסודרים כמו שאני רוצה. לאחרונה אני משתמשת במספר מוצרים של חברת "ויטמינס- מוצרי שיער מתקדמים" ומאוד מרוצה מהתוצאות. התלתלים שלי הרבה יותר רכים ומסודרים, קלים יותר לתחזוק יומיומי, והשיער נראה מבריק ובריא יותר.

חברת "ויטמינס-מוצרי שיער מתקדמים" - תלתלים אחרי הגשם . צילום: נדיה היבא

אם גם את שייכת לבעלות התלתלים, כדאי שתדעי כי חברת "ויטמינס- מוצרי שיער מתקדמים" מובילה מהלך חדשני בעולם התלתלים והמתולתלות עם סדרה שטרם נראתה כמותה,  סדרת "סילק קרטין וביוטין לתלתלים"  עם המוצרים המושלמים לתלתלים מושלמים.

הסדרה מורכבת מהחומרים הכי חדשניים בתחום טיפוח וטיפול בשיער שהם שילוב שלביוטין קולגן וקרטין לצד מסורת משפחתית וניסיון של 79 שנים בפיתוח מוצרי שיער מקצועיים. איכות בלתי מתפשרת בחומרי גלם לעיצוב בריאותי וטיפוח שיער שיקי, אופנתי, ובקו השעה.

בסדרה תמצאו מגוון רחב של מוצרים ייחודיים לטיפול וטיפוח השיער: קרם להורדת נפח, קרם
גלייז, מסכת שיער 60 שניות עם תוצאות שאפילו אתם תופתעו, באנג'י קרם להברקה ועיגול תלתל, שמפו, מרכך, סרום ועוד. מוצרים מטורפים לעיצוב והקפצת תלתלים מלאי סטייל ושובבות,  
בתוספת ריח משכר חדשני וסקסי שלא ישאיר אף אחד אדיש. בהמשך יושקו מוצרים נוספים

 חברת "ויטמינס - מוצרי שיער מתקדמים" - סרום סילק קרטין וביוטין
מחיר: 49.90 ש"ח +  50% הנחה על המוצר השני
צילום: נדיה היבא 

 ב-"ויטמינס- מעבדות למוצרי שיער מתקדמים"

מאמינים בשימור השיער הן במעטפת החיצונית והן בפנימית, שמירה על תהליכים פנימיים שלא נראים לעין כמו שימור שורש השיערה מהקרקפת ועד לקצוות, ובנייה והזנת השיער למראה  בריא, חזק, שופע ברק, ומעוצב להפליא.

סדרת סילק קרטין וביוטין לתלתלים מעושרת במשולש החלבונים הקדוש לשיער: ביוטין, קולגן, וקרטין

ביוטין -  תפקידו העיקרי לקשור חלבונים חופשיים מסוגים שונים ולצוות אותם לסיוע מבנה השיערה מעומקה החוצה, הביוטין מסייע בחיזוק השיערה למראה שיער בריא, ובנוי מקומפלקס ויטמיני בי הנקשרים אל המטריקס של השיערה.

קולגן - חלבון מרכזי וחשוב במבנה השיער והקרקפת מסייע בחיזוק שורשי השיער ותפקוד הזקיק שממנו יונקת השיערה את חיותה, משפר את צמיחת התאים בזקיק ואת עובי ואיכות השיער.

קרטין -  השיער עשוי מקרטין, חלבון, וחומצת אמינו. הקרטין תפקידו לשמור על מבנה השיער צורתו וחוזקו ולסייע בהתפתחות השיער ובריאותו. הוא מוסיף לחות, ברק, גמישות, ונפח. מפחית חשמל סטטי ובונה את השיער מחדש בתהליך טבעי.



WhatsApp Image 2022-04-11 at 14.54.58 מרכך סילק קרטין לשיער מתולתל

WhatsApp Image 2022-04-11 at 14.54.58 סרום סילקקרטין לשיער מתולתל
עלות המוצר: 
49.90 ש"ח +  50% הנחה על המוצר השני

ניתן להשיג ב:

רשת חנויות BE
אתר "סנט הייר – הבית לשיער בריא" centhair.co.il
ובחנויות "סנט הייר – הבית לשיער בריא": רעננה, אחוזה 89, טלפון 09-7404116
תל אביב, כיכר רבין. כיכר מלכי ישראל 6. טלפון 03-609-2217

בשיתוף חברת "ויטמינס- מוצרי שיער מתקדמים"
קרדיט צילומים: נדיה היבא, משרד יחסי הציבור
ערכה: נדיה היבא

יום שבת, 29 באוקטובר 2022

מסעדת לוצ'נה האיטלקית שבמתחם Dcity במישור אדומים

ביום שישי האחרון חרגתי ממנהגי הקבוע מזה שנים ונסענו להתפנק בארוחת  בופה ברנצ' משובחת וטעימה במיוחד- בלוצ'נה האיטלקית, עם מנות עשירות שמוגשות במזנונים וללא הגבלה. המסעדה החלה לפעול בכל יום שישי בקונספט חדש כשעלות כל סועד הוא 79 ₪ בלבד לאדם, עם מוזיקת רקע והאווירה מיוחדת במתחם בדיוק כמו בחו"ל ושיש רק בדי סיטי שבמישור אדומים.

מסעדת לוצ'נה האיטלקית שבמתחם Dcity במישור אדומים
צילום: נדיה היבא
הקונספט החדש במסעדת לוצ'נה  האיטלקית, הכשרה למהדרין הוא במיוחד בדגש על זוגות אך נותן גם מענה טוב למשפחות בימי שישי, כחלק מפעילות החדשה של המסעדה "שישי בילוי" בדיסיטי שבליבו בופה  ברנצ' עשיר ומפנק, לצד החנויות הרבות, הפעילויות וחווית הקניה מהטופ העולמי במתחם, מיתן יהיה להינות בכל יום שישי ממופעים מיוחדים, מוסיקה איכותית, אמנים וארוחת קונספט עשירה במיוחד במסעדה.

לאחר הארוחה הטעימה ניתן לטייל ולהסתובב ב"רחובות" וב"כיכרות" שבקניון ולהינות ממבחר החנויות לבית.


מסעדת לוצ'נה האיטלקית  הכשרה למהדרין שבמתחם Dcity במישור אדומים
צילומים: נדיה היבא
מסעדת ״לוצ'נה״ במתחם Dcity במישור אדומים הינה מסעדה איטלקית משובחת, כשרה למהדרין, אשר מציעה לאורחיה חוויה נפלאה ומלאת אור. התפריט של לוצ'נה מבוסס על מטבח איטלקי רב גוני, המספק היצע רב ועשיר של מנות טריות, כמו למשל הפסטה, אותה מכינים במקום עצמו, וכן הקינוחים תוצרת בית.
בחלק של העיקריות תוכלו ליהנות מפיצות בטאבון וכמובן שלל פסטות ברטבים ייחודיים.

מתחם DCITY החדש- עיר העיצוב והבילוי הגדולה במזרח התיכון, הממוקם בפארק ישראל – מעלה אדומים ומציע כ-200 מותגים לעיצוב וריהוט הבית במקום אחד. 


מסעדת לוצ'נה האיטלקית שבמתחם Dcity במישור אדומים
צילומים: נדיה היבא
המתחם שמשתרע על פני 100,000 מ"ר של רחובות מעוצבים בניחוח של חו"ל, עושה מהפכה בתחום, הן בשל גודלו ויופיו, הן בשל המגוון החנויות שהוא מציע בתחום עיצוב הבית. בנוסף, DCITY כולל גם מתחם יפהפה, הפיאצה - אזור המסעדות הבנוי בהשראת מלון ונציה המפורסם בלאס וגאס ובעל תקרת השמים המלאכותית הגדולה במזרח התיכון. המתחם כולל גם בית מלון יוקרתי, מתחם DWORK למעצבים ואדריכלים, מרכז כנסים, אולם אירועים ועוד.


מתחם Dcity במישור אדומים. צילמים: נדיה היבא
אז איפה אתם בשישי הקרוב?
מחכים לכם בלוצ'נה Dcity במישור אדומים

בשיתוף מסעדת לוצ'נה מתחם DCITY במישור אדומים
קרדיט צילומים: נדיה היבא
ערכה: נדיה היבא

יום שישי, 28 באוקטובר 2022

המותג NINE WEST משיק את קולקציית סתיו-חורף 22/23

השבוע הושק סניף הדגל  של המותג הבינלאומי ניין ווסט בעמי דן טאון סנטר פתח תקווה, זהו הסניף ה-31 של ניין ווסט בישראל  והשלישי בפתח תקווה, בנוסף לאלו הנמצאים בעופר הקניון הגדול וקניון עופר סירקין. 

לרגל הפתיחה יערכו בסניף החדש מבצעים והנחות של  20% על הקולקצייה החדשה.

 ניין ווסט עקב גבוה מחיר 499.90 ש''ח תיק מחיר  449.90 שח צילום עידו איז'ק
אז כמובן שלא התאפקתי ורכשתי לי זוג נעלים אופנתיות קלאסיות  עם  שרשראות וסוליות ה-Chunky, אחרי התלבטויות בחרתי את הנעלים בצבע קרם משגע (ויתרתי הפעם על צבע השחור).

 החורף הזה הולך להיות לוהט!!!

קולקציית סתיו-חורף 22/23 של NINE WEST   מתאפיינת במגוון רחב של נעלי עקב, מגפונים, מגפיים, נעליים שטוחות וכפכפים מדוגמים. כל אלה צמודים לטרנדים הבולטים ביותר לעונה הקרובה, בניהם:

נפח רך – הטרנד מתאפיין בשימוש בחומרים "עמידים" כגון: ניילון ועור בנפיחות רכה ולא בולטת מדי. השימוש בחומרים העמידים הוא לא בכדי, הוא תוצר של מגפת הקורונה שההדים שלה עדיין מלווים אותנו כאשר המטרה היא לפתח עמידות בפני כל מגפה. בין היתר שימוש בתיפורים שונים על גבי החומרים הללו היוצרים מראה קז'ואלי.

 ניין ווסט תיק מחיר 499.90 שח צילום עידו איז'ק

 ניין ווסט מחיר תיק 449.90 ש''ח מגפון מחיר 599.90 שח צילום עידו איז'ק  
קלאסיקות מתחדשות – שרשראות ה-Chunky עם הנראות "הכבדה" בצבעי זהב וכסף בגדלים שונים. סוליות ה-Chunky, סוליות מגושמות וגבוהות.

המראה "האקדמאי" (נעלי האוקספורד) – הטרנד שהחל באנגליה בולט העונה ב-NINE WEST בעיקר בנעליים שטוחות ומגיע גם לכפכפים בעיצובים שונים.

Let's Party–הטרנד מתאפיין באביזרים ובדים מבריקים, נוצצים וכל הבולט לעין.

הצבעוניות העונה מתאפיינת בנעלים ומגפים בגווני אבן, קרם, ניוד, שמפניה, אפור, טאופה, קאמל, ,אדמה, חום,זית.

 ניין ווסט מחיר תיק 399.90 ש''ח מגפון עקב מחיר 699.90 ש''ח צילום עידו איז'ק

ניין ווסט חורף 2023 צילום עידו איזק 
מחירים לצרכן:
נעליים שטוחות – החל מ-449.90 ₪
נעלי עקב – החל מ-499.90 ₪
כפכפים – החל מ-499.90 ₪
מגפונים – החל מ-499.90 ₪
מגפיים – החל מ-849.90 ₪
סניקרס – החל מ-399.90 ₪

להשיג ברשת ניין ווסט ברחבי הארץ

בשיתוף רשת נעלי NINE WEST
קרדיט צילומים: עידו איזק
ערכה: נדיה היבא 

יום חמישי, 27 באוקטובר 2022

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק

הערב (23.10) חגגה מסעדת סאי-SAI האסיאתית  הכשרה שבמתחם הבורסה ברמת גן יום הולדת שנה, והשמחה הייתה רבה!!! וכדי שהשמחה תהייה  כפולה ומכופלת, הושק גם תפריט חדש. באירוע נכחו סלבים, עיתונאים, בלוגרים ואנשי תקשורת עם מוזיקה טובה, בדיוק כמו שאני אוהבת -גם אני כמובן הייתי שם לטעום מהתפריט החדש.

בערב ההשקה הוגש תפריט בופה עשיר עם מבחר גדול של רולי סושי ביניהם: רול מטוגן בציפוי פנקו חצוי לאורך, במילוי סביצ'ה דגים נאים (סלמון, טונה אדומה), בטטה, בצל ירוק, שומשום קלוי ופונזו טריאקי, HOT ROLL- סלמון, בטטה, קנפיו (מטוגן), קדאיף רול-סלמון נא, פטריות שיטאקה, מלפפון ירוק, מעטפת אבוקדו, קדאיף וטריאקי ועוד ועוד. 

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא
טעמתי גם מגוון מנות מוקפצות נהדרות: הפאד קפאו (אורז לבן מוקפץ, בשר בקר קצוץ, כרוב לבן, גזר, גמבה אדומה, פטריות שמפיניון, בצל ירוק וביצת עין, מוקפסטו- אטריות ביצים, רצועות עוף, כרוב לבן, גזר, בצל, גמבה ופטריות שמפיניון ועוד ועוד.  אגרולים, גיוזות, לחמניות באן מלאות בבשר טעים ואיכותי, מבחר סלטים בטעמים אסיאתיים ועוד.
  
המסעדה מגישה מבחר מנות פיוג'ן המזרח הרחוק, קולינריה עשירה לצד חוויית בילוי מהנה ועם בר אלכוהול עשיר. האירוח במקום מתאים למגוון לקוחות עסקיים ופרטיים (עד 70 איש), המעוניינים להתענג על מטעמי המזרח הרחוק.

המסעדה  כאמור הושקה לפני שנה על ידי קבוצת המסעדנים איתי אהרון ורותם ושרון כהן, עוצבה בסטייל ובהשראת מסעדות אסייתיות עולמיות והיא מציעה מגוון סוגי סושי ומנות ווק מגוונות, פוקי בולס, סשימי, באנים ועוד, ישנן אף מנות ילדים וגם עסקיות, כשבאופן תדיר התפריט מתחדש לצד דילים, קומבינציות שונות והטבות למועדון הלקוחות. 

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא
קיימת אפשרות להזמנת מגשי סושי לאירועים לחוויה אסייתית ייחודית, כשההיי לייט בתפריט הסושי הוא הרול סטארROLL STAR . מדובר ברול מטוגן בציפוי פנקו חצוי לאורך, במילוי סביצ'ה דגים נאים (סלמון, טונה אדומה), בטטה, בצל ירוק, שומשום קלוי ופונזוטריאקי (64 ₪),  זאת לצד מגוון מנות מסורתיות טובות וטעימות כגון : מנת הפאד קפאו (אורז לבן מוקפץ, בשר בקר קצוץ, כרוב לבן, גזר, גמבה אדומה, פטריות שמפיניון, בצל ירוק וביצת עין- 62 ₪),  נשנושי כנפי עוף פריכות (ברוטב צ'ילי מתוק וחמאת בוטנים מוקפצות ברוטב מזרח מערב, 12 יחידות- 42 ₪),  טופו באן (שתי לחמניות מאודות במילוי טופו טמפורה, צ'ילי מתוק ומיקס ירוקים- 44 ₪) ועוד.

השף שרון כהן- בוגר תדמור, בעל התמחות במסעדות מעל עשור, בין היתר בתאילנד, החליט להביא את כל הידע והנסיון שלו אל הצלחת הישראלית ולהבטיח ללקוחות המסעדה חוויה משכרת חושים וטעמים. 

בנוסף השף מקיים סדנאות סושי חוויתיות לזוגות, קבוצות וועדי עובדים עד 30 איש.

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא
קיימת אפשרות לישיבה במקום, טייקאווי או משלוחים בת"א, רמת גן, גבעתיים, רמת השרון, פ"ת, גבעת שמואל ובני ברק.

כשר בהשגחת הרבנות המקומית, מוצרים כשרים למהדרין

לדף הפייסבוק https://www.facebook.com/saisushiramatgan/
לעמוד האינסטגרם https://www.instagram.com/sai_sushi_bar/
לאתר ולהזמנת משלוחים  https://www.saisushibar.com/

כתובת:  תובל 9, רמת גן
טלפון להזמנות:  2932*

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא

מסעדת סאי SAI חוגגת יום הולדת שנה עם תפריט חדש בטעמי המזרח הרחוק
צילום: נדיה היבא
שעות פתיחה:
ימים א'-ה' - 11:00-1:00
יום שבת - 45 דק' לאחר יציאת שבת עד 1:00 בלילה


בשיתוף מסעדת  סאי SAI
קרדיט צילומים:  נדיה היבא
ערכה: נדיה היבא

יום שני, 24 באוקטובר 2022

מגוון מוצרים חדשים של המותג הקטוגני KETO CHEF

המותג הקטוגני הראשון בישראל KETO CHEF הוקם כשותפות בין מצות אביב ושף עודד טלמור, וצמח מתוך ההבנה שפוטנציאל רב גלום בטרנד העולמי של תזונה דלת פחמימות ועתירה בשומן.

המותג משיק בימים אלו מגוון מוצרים חדשים המצטרפים לסדרת המוצרים הקיימת וזמינים באתר החברה. חלק מהמוצרים זמינים בסניפי שופרסל, ניצת הדובדבן, אניס, טבע קסטל, בחנויות הטבע השונות ובאתר קיטושף.

גלידה קיטו_צילום איתי סליקטר
מבין המוצרים החדשים:

· קיטו פירה – מחית לבבות דקל – תחליף מעולה לפירה על בסיס לבבות דקל. מוכן לאכילה, רק לחמם, להוסיף חמאה או תבלינים לפי הטעם ולהגיש.
340 גרם, כשר פרווה – OU באישור רבנות ראשית לישראל כ- 26 ₪ ליחידה

· ממרחי קיטו מלוחים – צ'ימיצ'ורי, טפנד זיתים, ארטישוק - סדרת ממרחים על בסיס שמן זית, כתוספת מרעננת לבשר, דגים או למריחה על לחמנית קיטו. ממרחי קיטו שף על בסיס שמן זית, ללא חומרים משמרים וללא שמנים צמחיים מעובדים. הממרחים כולם בעלי אחוז שומן גבוה ואחוז פחמימה נמוך ומתאימים לכל מי שחי על פי התזונה הקטוגנית, תזונת פליאו, סוכרתיים ולנמנעים משמנים צמחיים מעובדים.
185גרם, כ- 31 ₪ ליחידה כשר פרווה בהשגחת הרבנות

· קינוחי קיטו- עוגת גבינה קיטו ומוס שוקולד קיטו. עוגת גבינה קיטו, 90 גרם על בסיס גבינת שמנת ובתוספת פירורי עוגיות קיטו של קיטושף, פחות מ- 5 גרם פחמימות לגביע. מוס שוקולד קיטו,75 גרם, עם שוקולד מריר אמיתי, רק 1.4 גרם פחמימות לגביע. שני הקינוחים ללא תוספת סוכר.
להשיג ברשתות- אניס, טבע קסטל, אתר קיטושף, וחנויות טבע מובילות.
מחיר ליחידה- כ- 13 ₪

· KETO FROZEN- מעדן קיטו קפוא בטעם וניל ובטעם פיסטוק. מכיל 25% שומן ופחות מ-4 גרם פחמימה ל- 100 גרם ומומתק באמצעות ממתיק פרי הנזירים (Monk Fruit) – 56 ₪ ל- 500 גרם.

קיטו שף_פירה קיטו_צילום אפרת אשל 
המוצרים הללו מצטרפים לסדרת המוצרים של המותג הקיימים כבר בשוק : KETO BUN- לחמניות קטוגניות על בסיס קמח שקדים, קיטו מיני גריסיני - חטיף קטוגני על בסיס קמח שקדים, פירורי קיטו - פירורי מאפה מקמח שקדים, שמן MTC–שמן עם חומצות שומן בינוניות המתאים לטיגון ואפייה, עוגיות קיטו מקמח שקדים, אגוזי לוז וקקאו, ממרח קיטו– ממרח אגוזי לוז, חמאת קקאו ושמן MCT, שוקולד קיטו, גרנולה קיטו - תערובת גרנולה המכילה שקדים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, קוקוס, קינמון ועוד וקיטו נודלס –אטריות על בסיס לבבות דקל. 

בקרוב יושקו גם קרקרים וחטיפים קטוגנים.

את המוצרים כאמור ניתן למצוא בסניפי ניצת הדובדבן, חנויות הטבע ושופרסל וכן באתר https://ketochef.co.il/ המציע בנוסף גם תפריט אוכל קטוגני מוכן מאת השף עודד טלמור במשלוח עד הבית, קורס בישול, תכניות ליווי לתזונה קטוגנית שפויה, ספר מתכונים ובלוג המתעדכן בתכנים שונים הקשורים לתזונה הקטוגנית.

בנוסף, מוצרי KETO CHEF נמכרים בארה"ב ובקנדה דרך אמזון.

לחברה שיתוף פעולה עם רשת חומוס אליהו במסגרתו מגישה הרשת בסניפיה במרכז הארץ חומוס קטוגני על בסיס מתכון שיצר עודד טלמור. בנוסף, המותג משתף פעולה עם רשת המסעדות אגאדיר, בה מוגש המבורגר קטוגני בשילוב KETO BUN.

תזונת קיטו או תזונה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות, מתונה בחלבון ועתירת בשומן רווי שעוזרת בשריפת שומן ואיבוד עודפי שומן בגוף בצורה יעילה ללא תחושת רעב. בנוסף, הוכח כי היא התזונה הטובה לסובלים מסכרת סוג 2. בתזונה קטוגנית מסירים מהתפריט מזונות עתירי פחמימות כגון פירות, לחם, פסטה וסוכר ובמקביל מגבירים את הצריכה של מזון עתיר שומנים בריאים כמו בשר שומני וחמאה.

ממרחי קיטו שף_צילום אפרת אשל 
מטרת התזונה הקטוגנית להביא את הגוף למצב בו הוא מבסס את מאגר האנרגיה שלו על שומן. בכך משנה הגוף את המטבוליזם ומייצר גופי קיטון (מכאן מקור שם התזונה) ומשתמש בהם במקום גלוקוז – זהו הדלק החלופי של הגוף והמוח והגוף. בעקבות ההשפעה השונה על המוח, תזונה קטוגנית הוכחה במספר מחקרים כבעלת השפעה חיובית עבור אפילפטיים, חולי אלצהיימר, ובעלי בעיות נוירולוגיות וקוגניטיביות אחרות. בנוסף מיטיבה התזונה עם כל מי שסובל מבעיות הקשורות בעודף סוכר ותסמינים של התסמונת המטאבולית.

לאתר:  https://ketochef.co.il/

בשיתוף המותג הקטוגני KETO CHEF
קרדיט צילומים: אפרת אשל, אישור שימוש משרד יחסי ציבור
ערכה: נדיה היבא

אימוני כושר לאחר הלידה ומה חשוב לדעת כדי לא לעלות במשקל כשיוצאים לחופשה

אימוני כושר לאחר הלידה, מה חשוב לדעת, ממה כדאי להימנע ומתי בכלל ניתן לחזור לאימון מלא?

ענבר חן, בעלת המכון לחיטוב ישבנים עם ככל הטיפים הכי חשובים שכל אישה אחרי לידה, ולא רק, חייבת לדעת אם היא רוצה לחזור למשקולות ולמסלול הריצה.

אז היום המיוחל הגיע וסוף סוף ילדת. אז מזל טוב וכל הכבוד!

WhatsApp Image 2022-09-15 at 14.42.33 (2)
קרדיט לצילום: מנרולה הפקות, באישור שימוש היח"צ
בין כל ההתרוצצויות, העייפות הבלתי נגמרת והשינויים ההורמונליים התכופים, הגעת למסקנה שזה הזמן הנכון לחזור לגוף מוצק ומחוטב ולהחזיר את האנרגיות האבודות. יכול להיות שציפית שברגע שתלדי, גופך יחזור לקדמותו בנקישת אצבע אך גילית עם הזמן שהגוף, איך נאמר, לא בדיוק משתף פעולה. חדשות טובות: עם הכוונה נכונה הגוף יחזור לקדמותו והגוף המחוטב ישאר כזה לאורך זמן.

מחקרים רבים מראים כי אימון במהלך ההיריון, מסייע לחזרה קלה ובטוחה יותר לשגרת אימונים לאחר הלידה, אך גם אם לא התאמנת לפני ובמהלך ההיריון, בניית שגרת אימוני כושר שמותאמים לך בשיתוף סטודיו מקצועי שמתמקצע באימוני נשים שלאחר לידה, יעזרו לך בהתאוששות, בבניית הגוף שלך ובסיוע לריפוי שלו ולחיזוק שלו וכמובן גם בצמצום ההיקפים ויסייעו בהפחתת משקל ההיריון שלרוב נשאר אתנו עוד זמן רב לאחר חוויית ההיריון והלידה בכלל.

WhatsApp Image 2022-09-15 at 14.42.34 (1)
קרדיט לצילום: מנרולה הפקות, באישור שימוש היח"צ
אז הנה חמשת הטיפים המנצחים של ענבר חן:

1. הזמן האופטימלי לחזרה לפעילות לאחר הלידה נע בין 5-6 שבועות. זהו הזמן בו עדיין מתרחשים שינויים הורמונליים והגוף מתאושש. טרם החזרה לאימונים מומלץ להתייעץ עם רופא.

2.חיזוק שרירי הבטן: במהלך ההיריון מתרחשת התרחבות טבעית ונורמלית של שרירי הבטן הנקראת גם התרחבות בטנית. זהו תהליך שבו שרירי הבטן מתרחבים כדי לפנות מקום לגדילת והתפתחות העובר ברחם. לאחר הלידה ההתרחבות הבטנית תצטמצם באופן טבעי אך השרירים יישארו חלשים ורפויים ויש צורך לחזקם בהדרגה בתרגילים מותאמים.

במידה וזיהית שההתרחבות הביטנית לא הצטמצמה גם לאחר תקופת ההתאוששות מומלץ לפנות לרופא להתייעצות. תוכלי לזהות התרחבות ביטנית ע"י שינוי צורת הבטן בעת ביצוע תרגילי בטן והופעה של מעין "פירמידה" בבטן.

3.חיזוק שרירי רצפת אגן: רוב הנשים שלאחר לידה, יחוו בריחת שתן בזמן צחוק, אפצ'י ובקפיצות, מביך אבל יש פתרון! ישנם תרגילים בהם נחזק את שרירי רצפת האגן ושרירי הליבה שיעזרו במניעת בריחת שתן. איך מתרגלים? פשוט מאוד: בצעו בישיבה על כיסא או בשכיבה על הגב החזקה של רצפת האגן, סגירת סוגרים - כווצו את קרקעית רצפת האגן פנימה וכלפי מעלה החזיקו מספר שניות ושחררו. יש לחזור על התרגיל מספר פעמים. אם הכיווץ לא ברור, את יכולה לעצור את מתן השתן כדי להבין באיזה שרירים מדובר. מומלץ לא לעצור את השתן באופן קבוע אלא רק למען הבנה של השריר שמתכווץ.

4. תזונה מאוזנת ובריאה -התייעצי עם תזונאית לאכילה בריאה ומאוזנת שתעזור לך להוריד את המשקל העודף ולחזור לאורח חיים בריא.

5.תאהבי את עצמך- השינויים לוקחים זמן, תקבלי את עצמך, תאהבי את עצמך ותהי סבלנית כלפי הגוף שלך. עברת דבר גדול ומדהים ולגוף לוקח זמן לחזור לעצמו.  עם התמדה וסבלנות הגוף יתחזק והתחטב ואת תרגישי על גג העולם והכי חשוב – בריאה!.

רוצים לקבל עוד טיפים שווים? מחפשית בית לאימוני כושר עם צוות מקצועי ואווירה מחשמלת? את את יותר ממוזמנת להתייעץ איתנו לגבי כל שאלה שיש לך וגם להצטרף לאימוני נשים שלנו בסטודיו PEACH המותאמים לנשים לאחר לידה ולא רק.

האימונים מתקיימים בסטודיו ברמת גן ומתבצעים ביחד עם הבייבי שלך. תוכלי לחזק את הגוף בצורה הדרגתית שנכונה לך, להתחטב ולהתאמן ביחד עם נשים נוספות שלאחר לידה.
WhatsApp Image 2022-09-15 at 14.42.32
קרדיט לצילום: מנרולה הפקות, באישור שימוש היח"צ
חופשיה מדאגות (ומהקלוריות)

יוצאת לחופשה ומפחדת לעלות במשקל? ענבר חן, בעלת המפעל לחיטוב ישבנים, עם הטיפים  שיעזרו לך להוריד את מפלס הסטרס והחרדה ולהנות מחופשת הקיץ.

כמה פעמים החלטת להתחיל לאכול נכון ומאוזן? עד שסוף סוף מצאת את המוטיבציה ועלית על דרך המלך פתאום באמצע התהליך - חופשה שתהרוס לך (או כך לפחות את חושבת) את כל מה שבנית עד עכשיו ובסופה תעלי במשקל? קודם כל תירגעי. עכשיו תקראי:

אז מה ניתן לעשות ואיך אפשר להתמודד עם ארוחות ובלתמ"ים כאשר אנו יוצאות לחופשה?

לפני הכל אני אומרת לך בביטחון מלא: הכי פשוט (תעשי פרצוף מופתע) זה לשחרר! מותר לך לאכול בחופשה, מותר לך להנות מאוכל בלי לחשב, בלי לשקול ובלי למדוד - פשוט להנות!

WhatsApp Image 2022-09-15 at 14.42.33
קרדיט צילום: מנרולה הפקות, באישור שימוש היח"צ
אוקיי, אם בכל זאת עלייה במשקל לא באה בחשבון בשום אופן, הנה כמה טיפים שיעזרו לך לשמור על הגזרה והמשקל גם בחופשה:

1. צאי לטיולים – לא בכל חופשה אנחנו נמצא את עצמנו מכתתות רגליים כמו ברחובות הבלתי נגמרים של ברצלונה. חופשת בטן גב ברודוס היא לא בדיוק שורפת הקלוריות האולטימטיבית, לכן הקדישי מינימום של 20 דקות ביום להליכה שתעזור לך לאז את הקלוריות העודפות. גם הליכה בביקיני מסביב לבריכה נחשבת.

2. חופשת בטן - גב? התחילי את היום באימון קצר במכון כושר בבית המלון ולאחר מכן המשיכי בלו"ז היומי. פתיחת בוקר שכזו תעניק לך תחושה טובה ואנרגיה לאורך כל היום!

3. שתי מים והרבה! – כשאנחנו בחופשה, שעות האכילה שלנו משתנות וכך גם כמויות וסוג האוכל אותו אנחנו רגילים לאכול ביום יום. הקפידי לשתות הרבה מים ולעזור לכל תהליכי הגוף לעבוד בצורה מיטבית.

4. אכלי במידה – ניוז פלאש: מותר לך לאכול הכל רק שיהיה במידה הנכונה! לא צריך לאכול עד שמתפוצצת הבטן וחייבות לפתוח כפתור. אפשר לטעום מהכל אך בהקשבה לגוף והכי חשוב: כשאת מרגישה את השובע פשוט הפסיקי לאכול. כשאנו אוכלות מעבר לכך, הגוף מתבלבל והרעב שלנו רק גדל, מה שמוביל לאכילה מופרזת ולצערנו גם לרגשות אשם.

WhatsApp Image 2022-09-15 at 14.42.33 (1)
קרדיט צילום: מנרולה הפקות, באישור שימוש היח"צ

נשים יקרות וגם גברים, אני מאחלת לכם חופשה נעימה, טעימה וזכרו תמיד:
מותר לכם להנות מאוכל. הוא לא פחות חשוב משחייה בבריכה או סיבוב שופינג.

הכותבת היא ענבר חן, בעלת סטודיו PEACH  לחיטוב ישבנים
כתובת: ז'בוטינסקי 28 רמת גן
אינסטגרם:
inbar_chen
אתר:  https://www.studiopeach.co.il

בשיתוף ענבר חן  בעלת סטודיו PEACH  לחיטוב ישבנים
קרדיט לצילומים:  תמונות סטילס מנרולה הפקות, ובאישור שימוש משרד יחסי ציבור
ערכה: נדיה היבא

אגוז קל לפיצוח! למה חשוב כל כך לאכול אגוזים?

האם ידעתם שיש יום האגוז הבינלאומי???

לקראת יום האגוז הבינלאומי (כן יש דבר כזה) גיל סלוקי, השף של הטבע ושגריר רציני של בריאות, מסביר לנו למה חשוב כל כך לאכול אגוזים, מה היתרונות הבריאותיים שלהם ואיך ניתן לשלב אותם בבישול – כל התשובות בכתבה.

אגוזים – טעימים, בריאים ומזינים. עסקה משתלמת לכל הדעות.  הם מלאים בנוגדי חמצון, מינרלים חשובים וחומצות שומן חיוניות. יום האגוז הבינלאומי מעבר לפינה (22.10) וזוהי הזדמנות נפלאה לעשות קצת סדר בכל מה שקשור למשפחת המאכלים הכי מזינה וטעימה שיש. ובסוף נגלה לכם גם סוד קטן על קליית אגוזים.

במטבח, בתפריט הדיאטה היומי או לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות – איזה אגוז יתאים לכם?

shutterstock_355672364
המלך של האגוזים! ניחשתם נכון, זהו אגוז מלך.
אפשר להגדיר אותו כ"סופר-אגוז". אגוזי מלך ידועים בעיקר בשל יכולתם להפחית את רמות הכולסטרול הרע בדם מסוג LDL. הם עשירים מאוד במגנזיום, זרחן ובמנגן אשר מעודדים איזון נכון של תהליכים בגוף.

חוקרים מצאו, כי חופן אגוזי מלך מכיל כמות כמעט כפולה של נוגדי חמצון בהשוואה לכל אגוז אחר. בנוסף, התגלה כי איכות נוגדי החמצון באגוזי המלך הייתה הגבוהה ביותר. אם עדיין לא השתכנעתם לפתוח את היום עם אגוז מלך או שניים, זה המקום לציין שהם גם מסייעים להתפתחות המוח, לשינה טובה ורגועה יותר ולריכוז גבוה יותר.

איך ניתן לשלב את אגוז המלך בבישול?
אגוזי המלך מצוינים להכנת ממרחי אגוזים, עיטור לחמים ומאפים ואפילו להעשרת העיסה בהכנת המבורגר צמחי.

הישר מברזיל: קבלו את אגוז הקשיו!
באופן יחסי לשאר האגוזים, הקשיו מכיל יותר פחמימה ופחות שומן. מחקרים הראו שקשיו עשוי להפחית את הסיכוי לסרטן המעי הגס הודות לרכיבים שהוא מכיל כמו: פרואנתוציאנידינים, אשר ביכולתם לעצור חלוקת תאים סרטניים. הוא עשיר יחסית במגנזיום וכך מסייע גם בהורדת לחץ דם ובמניעת התקפי לב.

שימושים שונים לאגוז הקשיו בבישול:
תוספת פריכה מעולה למוקפץ, מצוין להעשרת סלטים ולהכנת ממרח קשיו ביתי.

פריחת השקד: האגוז הכי הכי
גם השקדים הם חלק בלתי נפרד ממשפחת האגוזים וכמו האחרים, גם השקדים מכילים יתרונות תזונתיים נהדרים.הם עשירים בחלבון, שומן ואף נוגדי חמצון רבים.

היתרון באכילת שקדים נמצא דווקא ביכולת שלהם להפחית שומן גוף באופן ממוקד יותר כמו זה שנוצר כתוצאה מהסינדרום מטבולי (Metabolic Syndrome) שהוא שם נרדף להשמנה בטנית. שומן שקדים, יותר מאגוזים אחרים, מסייעים לשפר את שריפת השומן באזור הבטן ומפחיתים את רמות הסוכר בדם.

shutterstock_1210210198
מבשלים עם שקדים:
השקדים נהדרים כתוספת קריספית מעל שעועית ירוקה מוקפצת, להכנת ממרח שקדים ביתי, עיטור מאפים ואפילו כתוספת לשייק הבוקר שלכם.

מר פקאן – האגוז הכי שמנמן
אגוז הפקאן מכיל מעט חלבון יחסית לשאר האגוזים והרבה יותר שומן.למרות זאת, הם עשירים בסיבים תזונתיים ובאבץ, החשוב לתקינות מערכת החיסון.

שימושים בבישול:
הפקאן מעולה להעשרת סלטים ולעיטור מאפים. הם פחות מומלצים לבישול ארוך כיוון שהם  נוטים להתפרק מהר יחסית.

אגוז ברזיל: בריא אבל פחות
מכיל אשלגן, מגנזיום ברזל, נוגדי חמצון, אומגה 6 וחלבון. מלבד זה, מכיל אגוז הברזיל גם ניאצין, ויטמין 6 ויטמין E, וסידן. הוא עשיר בברזל, באשלגן, באבץ, בנחושת וסלניום, המעודדים איזון הורמונלי, איזון תאי הגוף ותורמים לבניית תאים חדשים ובריאים בגוף.

בריאים אך במידה
למרות שהאגוזים בריאים ומזינים, צריכה מוגזמת שלהם עלולה לעשות אפקט הפוך.
אם המטרה שלכם היא לרדת במשקל או לשמור עליו, ההמלצה הכללית היא עד 2 מנות שומן ביום. במילים פשוטות זה אומר: 6 שקדים ו-6 אגוזי קשיו או פקאן. הפרזה בצריכת אגוזים, על אף התרומה הרבה שלהם לתזונה שלכם, עלולה לגרום לעלייה חדה במשקל – שימו לב!

מגבעתי-אנו-משפחה-שורשית-גיל-סלוקי
ונסיים עם שבירת מיתוס קטנה. ישנה סברה בחוגים מסוימים שקליית אגוזים, להפך מצריכתם בצורתם הטבעית, מבטלת את כל הסגולות הבריאות שלהם ויתרונותיהם התזונתיים. אך לא כך הדבר.

קליית אגוזים ושקדים אמנם גורמת לאיבוד איכות נוגדי החמצון, אך אינה גורמת לאיבוד ערכם התזונתי או לתרומתם לעיכול, לאיזון הסוכר, להפחתה בכולסטרול, ליתרונות בהפחתת תאים סרטנים ולייעול חילוף החומרים. אין בעיהלקלות את האגוזים, אך רצוי לעשות זאת ללא מלח, שכידוע אינו מומלץ לבריאות הכללית.

השף של הטבע- גיל סלוקי, משק 27 מושב גבעתי
פייסבוק: השף של הטבע
אינסטגרם gilsluki
טלפון: 050-6338528

בשיתוף: השף של הטבע-גיל סלוקי
קרדיט צילומים: shutterstock, גיל סלוקי-השף של הטבע
ערכה: נדיה היבא

יום ראשון, 23 באוקטובר 2022

קונידטוריית "מונייר" משיקה במהדורה מוגבלת ליום הבחירות - מקרון ישראלי כחול-לבן

לרגל יום הבחירות החל ב-1 בנובמבר, משיקה קונידטוריית האיכות מונייר - ״מקרון ישראלי״ מקרון ייחודי, בצבעי דגל ישראל, כחול-לבן!

המקרון הכחול לבן יוצע במהדורה מוגבלת בלבד, עד גמר המלאי.

השף הצרפתי - ישראלי הנודע, מוריס מונייר, אמר, כי הוא רוצה ״להעניק לקינוח המפורסם עוגיית המקרון, המזוהה כמעט בלעדית עם צרפת - טוויסט ישראלי מקורי. בחרתי בצבעי דגל ישראל, כחול ולבן, כדי לסמל את מה שמאחד אותנו כעם.״

לבחירות מציעה מונייר מקרון כחול לבן צלם דיאנה לינדר מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום
לבחירות מציעה מונייר מקרון כחול לבן 1 צלם דיאנה לינדר מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום
המקרון, המיוצר כמו כל קינוחי האיכות של מונייר בעבודת יד, מבוסס על 2 שכבות דקות של בצק מקרון במילוי קרם וניל) ניתן להשיג בקונדיטוריית מונייר - ראשון לציון, יוסף ספיר 7, כל הקינוחים 

בכשרות מהדרין מטעם רבנות ראשל"צ

בשיתוף קונידטוריית "מונייר"
קרדיט צילומים: דיאנה לינדר מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום
ערכה: נדיה היבא

רשת הטיולים והמחנאות Trek Market "טרק מרקט" מכריזה על "יום ללא מע"מ" ביום הבחירות

רשת Trek Market "טרק מרקט", רשת הטיולים והמחנאות שמעניקה לכם חוויה של חו"ל במחירי חו"ל, מכריזה על "יום ללא מע"מ" ביום הבחירות, ה-1/11/22 בכל סניפי הרשת!

יום ללא מע"מ מתקיים בסניפי רשת Trek Market "טרק מרקט" ברחבי הארץ: בכפר סבא (קניון כפר סבא הירוקה), מודיעין, פתח תקווה (דן טאון), עין המפרץ, אילת על הטיילת, צומת צמח.

"טרק מרקט" מציעה מגוון מוצרים איכותיים למטיילים, לחובבי הבילוי והטבע, כמו ביגוד והנעלה עמידים ואופנתיים ושלל אביזרים חיוניים, שיהפכו כל טיול לחוויה מהנה - גם עבור נער שיוצא לטיול שנתי.

רשת טרק מרקט  צלם פז פטל מאשרת פרסום תמונה 1ללא תשלום
הרשת משווקת מותגי-על למטיילים ביניהם:  אייסברידג' ואסנה, המיוצרים במיוחד עבור הרשת במפעלים ברחבי העולם ונמכרים במחירים הטובים ביותר בשוק. כן אפשר להשיג בסניפים את מותגי האיכות הבינלאומיים נייצ'רהייק, F3, ואג'יסמקס, המוכרים היטב למטייל הישראלי, אך בעיקר באמצעות אתרי קניות באינטרנט. מעכשיו – אפשר לרכשם ישירות מחנויות טרק מרקט בישראל.

בין אם את תרמילאית ובין אם אתה מתגייס, בין אם אתה מתארגן לטיול הגדול ובין אם את מחפשת סט חדש של בגדי יוגה, בין אם אתם זוג שמעוניין לצאת לנופש בלי לשבור את הכיס והחלטתם לצאת לקמפינג איכותי אך לא יקר, ובין אם אתם ג'יפאים שמחפשים לשדרג את קיט השטח שלכם – זה בדיוק המקום עבורכם - כל אחד ואחת יכולים למצוא את מבוקשם ברשת טרק מרקט.

רשת טרק מרקט צלם פז פטל מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום
Trek Market "טרק מרקט" היא רשת ייחודית, שונה, שמטרתה להעניק ללקוחותיה חווית קנייה מרעננת וחדשנית לצד חווית מחיר משתלמת, החנויות מרווחות ממוקמות במרכזי קניות מובילים, ומעוצבות בהתאם למודל אחיד, נגיש ומאוד ידידותי, שיעניק לצרכן חווית קניה בינלאומית.

לאתר הבית www.trekmarket.co.il

בשיתוף Trek Market  "טרק מרקט"
קרדיט צילומים: פז פטל מאשרת פרסום תמונות ללא תשלום
ערכה: נדיה היבא

"הנוכל האמריקאי" מאת עינת פרידמן

 הספר הנוכל האמריקאי מאת עינת פרידמן, שיצא לאור ביוני 2025 בהוצאת ביתן, הוא רומן עכשווי המתאר את סיפורה של אישה ישראלית שנפלה קורבן לנוכלות ...