"הנוכל האמריקאי" מאת עינת פרידמן

 הספר הנוכל האמריקאי מאת עינת פרידמן, שיצא לאור ביוני 2025 בהוצאת ביתן, הוא רומן עכשווי המתאר את סיפורה של אישה ישראלית שנפלה קורבן לנוכלות רגשית וכלכלית מצד גבר אמריקאי, אך הצליחה להיחלץ מהמצב בכוחות עצמה.

בתקופה שבה ישראל מתאוששת ממלחמה קשה ומשלמת את מחיריה האנושיים והנפשיים, יוצא לאור "הנוכל האמריקאי", ספר ביכורים עוצמתי מאת עינת פרידמן (הוצאת ביתן). הרומן, המבוסס על סיפור אמיתי, נוגע בפצע הפוסט-טראומה דרך סיפור אישי של אישה אחת, ומציג את הקווים המקבילים בין השבר האינטימי לשבר הלאומי.

הספר מגולל את סיפורה של טלי (שם בדוי), אישה ישראלית שמוצאת את עצמה במערכת יחסים עם גבר אמריקאי שמתגלה כנוכל. העלילה מתארת את התהליך שעוברת טלי, התאהבות עיוורת, דרך גילוי האמת הכואבת, ועד להחלטה לקחת אחריות על חייה ולצאת מהקשר ההרסני. הספר מציג את המסע האישי שלה להתמודדות עם המשבר ולצמיחה ממנו.

הספר הנוכל האמריקאי  משלב תובנות על התמודדות עם משברים, כתוב בסגנון אישי וישיר,  מציע לקוראים מסע מרתק של התמודדות עם משבר אישי, לקיחת אחריות וצמיחה מתוך קושי. הוא מתאים לכל מי שמחפש השראה וכלים להתמודדות עם אתגרי החיים.

עינת  פרידמן. צילום: יח"צ

עינת פרידמן היא יועצת אסטרטגיה, תקשורת ומיתוג, ומנכ"לית משרד המתמחה במיתוג אישי למנהלים בכירים. היא בעלת ניסיון עשיר בליווי דמויות מובילות במשק הישראלי, ומתמחה בהעברת מסרים אותנטיים ומעוררי השראה. הספר הוא פרי ניסיונה האישי והמקצועי, ומשקף את האמונה שלה בכוחו של האדם להתמודד עם אתגרים ולצמוח מהם.

סיימתי לקרוא את הנוכל האמריקאי ולא יכולתי להישאר אדישה. זה לא עוד סיפור על אהבה שנפגעה, זה ספר על כוח פנימי, על נשים שלומדות לעמוד על הרגליים אחרי נפילה, ועל המסע הלא פשוט מהתמסרות לעצמאות.

אני ממליצה מכל הלב - לכל אישה, לכל גבר, ובעיקר לכל מי שמאמין שצמיחה אמיתית נולדת מתוך השבר.

- הוצאה: ביתן

- תאריך הוצאה: יוני 2025

- מספר עמודים: 289

- מחיר: 59 ש"ח

הספר זמין כעת ברשתות הספרים סטימצקי, צומת ספרים ובאתר עברית.

קרדיט לצילומים:  התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה

"לומדים בשביל ישראל" של יאיר טיקטין הספר שמחבר בין ארץ לשמים בין נוף לנשמה

ספר חדש על מדף הספרים: "לומדים בשביל ישראל" של יאיר טיקטין. מתל-חי עד תל אביב, מסע יהודי-ישראלי הוא מסע רגלי, המתבצע לאורכה ולרוחבה של הארץ. מתל חי שבאצבע הגליל, דרך הכנרת, עמק יזרעאל, חופי הים התיכון, השרון, תל אביב, הרי ירושלים, מדבר יהודה, הר הנגב ועד לאילת שלחוף הים האדום. מסע של למעלה מאלף קילומטרים.

בספר מיועד בעיקר לאוהבי הארץ המטיילים בה וגם לאלה שמעוניינים לטייל בשבילי הנופים והשירים מהספה בבית. הספר פותח דלת למפגש מעשיר ומעמיק עם נופי ארצנו, עם שירי ארץ ישראל ועם גיבורים וגיבורות ששזורים בשביל ישראל ובסיפורה של האומה. הסר מלווה במפות ותיאורי מסלולים, טקסטים מדפי לימוד יהודיים ישראליים, קטעי מדיה והזמנה למסע אישי.

יאיר טיקטין – מחנך, סופר ואיש אדמה – מספר על הדרך האישית שהובילה אותו מביתו בנגב ועד לשביל ישראל, ומהמכינה הקדם-צבאית אל דפי ספרו החדש.

בגיל 27, מלא חלומות, יזם הקמת מכינה קדם-צבאית יחד עם יניב מזומן חבר מישיבת עותניאל וממסע משותף להודו. הגיעו לבסוף למיתרים לכיש והצטרפו ליוזמה המקומית. במשך שנתיים שימש כמנהל החינוכי במחזורים הראשונים של המכינה, שהפכה מאז לאחת הגדולות והמצליחות בישראל.

במקביל ללימודיו, הדריך ב"מסע הישראלי", שם פגש את ענת – אהבת חייו ואשתו. ראה אותה מטפסת אל פסגת הר ארדון בקלילות, ואמר לעצמו: "זאת תהיה אשתי." לאחר נישואיו נולד בנם הבכור, בארי חיים. הברית שלו הייתה רגע של חסד – תחושת שייכות עמוקה לשרשרת הדורות. " הרגשתי שאני חוליה אחת בשרשרת עתיקה ועמוקה, כאשר החזקתי את התינוק שלי ואמרתי את "שמע ישראל".

עם השנים המשיך לפעול בחינוך – בארגון הנוער "צמרת", ובתיכון "יחד" במודיעין. באותה תקופה חיפשו הזוג מקום משמעותי יותר לגור בו. עזבו את רחובות ויצאו להרפתקה- לגור בקרוואן בקיבוץ כרמים שבצפון הנגב. שם המשפחה התרחבה ונולדו להם עוד שני ילידם יהודה ויצחק. את הספר הקדיש יאיר לילדיו ולכל החולמים אחר השמש.

ספר כריכה יאיר טיקןטין 

חיבור בין עולמות - דתיים, חילונים ציונות ואקולוגיה

קיבוץ כרמים, שהוקם ב-1980 על ידי השומר הצעיר, חווה תת-אכלוס והיה על סף פינוי. אך תושביו בחרו להיאבק על המקום, ובמקום לפנותו הוא הורחב, וקלט שני גרעינים חדשים: גרעין אקולוגי, וגרעין מעורב של דתיים וחילונים. כך נוצרה קהילה מרתקת וייחודית חילונים, דתיים ומסורתיים החיים יחד באורח חיים ציוני ואקולוגי. עבור ענת ויאיר, זו הייתה אחת ההחלטות הטובות שקיבלו. קהילה חיה, תוססת ומשמעותית – ציונות, קיימות וחיים משותפים של שונות מכבדת.

באותה תקופה, חזרה מכינת "עמיחי", שבה הדריך כ-15 שנה קודם לכן, אל קיבוץ כרמים. במשך 13 שנים ניהל אותה. עבודה עם בני ובנות 18 צעירים חדורי אידיאלים ומלאי טללי נעורים עבריים – היא מתנה. היא מאפשרת לך ללמוד בלי הפסקה, כי דרכם אתה רואה גם את עצמך. הם כמו מראה. זה מכריח אותך לחיות חיים עם מתח רוחני, חיים כנים יותר.

יאיר טיקוטין בעזה

מפגש של "אני-אתה"
את כל זה הביא לספר "לומדים בשביל ישראל". הוא נולד מתוך מפגש עמוק עם הארץ, ועם בני האדם שבה – מפגש של "אני-אתה", כפי שמרטין בובר הגדיר. בתואר השני שלו חקר את בובר, שביסס את ההבחנה בין מפגשים אינסטרומנטליים לבין קשרים אנושיים עמוקים. הספר כולו מבוסס על רעיון המפגש- מפגש עם הנוף ומפגש עם הסיפור הגדול של עם ישראל.

השירה העברית נוכחת מאוד בספר – כאשר בן שלל עיסוקיו יאיר גם כותב שירים שפורסמו בבמות שונות. השירים – כמו הסיפורים שמאחורי הנוף – שזורים בין דפי הספר.

הליכה בגוף, מסע בנשמה
את הספר כתב בתקופת הקורונה. הסגר והשהות בבית יצרו את התנאים לכתיבה. "בפועל הכתיבה לקחה שנה אבל האמת היא שכתבתי את הספר כל חיי. כל מה שחוויתי ולמדתי – מאהבת הטבע ואהבת שירי ארץ ישראל בבית הוריי, דרך אהבת התורה בישיבת עותניאל, הלימודים האקדמיים, קורס מדריכי הטיולים , המפגשים עם חניכי המכינה והבוגרים – הכל נטמע בין המילים", כך הוא מספר.

הספר לא עוסק רק בכיווני הליכה. הוא עוסק בכיוון הלב. בכל פרק תמצאו מפת מסלול – אבל היא רק ההתחלה. הספר עוסק במה שמתרחש בין הצעדים – בסיפורים, בשירים, באנשים, בהיסטוריה, ובהקשרים הרוחניים. זו לא רק הליכה – זה מסע נפשי ותרבותי.

כך למשל, בכרמל נפגשים עם ההיסטוריה של העדה הדרוזית, מהברית בין יתרו למשה ועד ברית הדמים בימנו אנו. . בקיסריה נפגשים עם דמותה של חנה סנש. ובתל אביב – עם הציר שבין "תל" לעבר ו"אביב" לעתיד. כל אלה – דרך סיפור, שיר והזמנה למסע אישי.

הספר כולל גם קטעי מדיה קוד סריקה לשירים וסרטונים. כך שבסוף יום טיול, ליד המדורה, עלי רגל של אש, אפשר להאזין בצוותא לשיר, לקרא את המקורות וביחד עם שאר החברים למסע לדון על מה שראיתם במהלך היום.

יאיר טיקטין שביל ישראל 

מלחמה, שבר, ושיקום
"בשביעי באוקטובר, הבית שלנו רעד. רצתי לחדר הנשק בקיבוץ, התחלקנו לזוגות, ושמרנו על הבית כל היום. ביום ראשון כבר הייתי בצאלים – רואה שיירות מילואימניקים עם קיטבגים צועדים על הכביש. הלב שלי הדהד את מילות השיר: "פתאום קם אדם, הוא מרגיש כי הוא עם, הוא מתחיל ללכת." מספר יאיר ומוסיף עלך חוויה של סגירת מעגל: . "בימים הראשונים לחמנו בגזרת כפר עזה, בדרך ראיתי שדות קטל, גופות, מכוניות שרופות. היה רגע בו עמדתי בנגמ"ש מול רמזור אדום ותהיתי האם לעצור? התחושה שאנחנו דורסים את השדות הייתה קשה לי. כעבור שנה חזרתי לשם בפרויקט שיקום חקלאי במסגרת 'קדמה-התיישבות צעירים' ובשבוע קדמה שתלנו ביחד את מה שדרסנו".

"בימים אלו אני נמצא בסבב הרביעי של המילואים בעזה" מספר יאיר, "במילואים חווינו חוויות לא פשוטות של חילוץ פצועים תחת אש ולצערי גם פינוי של הרוגים". אבל דווקא המלחמה, לדברי יאיר, חידדה את שאלת ה"למה" , "את השאלה על הקשר העמוק שיש לנו אחד עם השני ועם הארץ בה אנו גרים. במובן מסוים בדיוק בזה עוסק הספר שלי" מסכם יאיר.

מהשביל – אל הספר
התגובות לספר מרגשות אותו. מטיילים מספרים איך הוא העניק עומק לטיול המשפחתי, איך הפך את ההליכה למסע משמעותי. אחרים "מטיילי הספה", קוראים אותו מהבית, ואומרים שהם "מטיילים" בשביל דרך דפיו של הספר.

יש לי גם חלום טכנולוגי קטן – "ווייז ציוני": אפליקציה שבמקום להתריע על רכב תקוע, תספר את הסיפור שמאחורי המקום: כאן עצר יהושע את השמש, וכאן לחמו לוחמי הפלמ"ח, זוהי עוד דרך לחבר עוד ועוד אנשים לסיפור המשותף של כולנו.

בסופו של דבר, הספר הוא מדריך, אלבום, וגם סיפור אישי. הוא מגלה משהו עמוק על הארץ – ועליי.

הספר הוא גשר – גשר בין יהדות לישראליות וגשר בין שמים לארץ. וכפי שאני נוהג לומר: "כשאנחנו הולכים על החול של קיסריה וחושבים על חנה סנש – אנחנו לא סתם מטיילים. אנחנו פוגשים נשמה בנוף."

קרדיט לצילומים:  אליאב מייסון - התמונות מאושרות לשימוש ללא תמורה

"מגדל צמח בעמק" של עו"ד אורי גולן

אורי גולן הוא דמות נדירה, שמגלמת את השאיפה הציונית המרכזית, של אדם ישראלי אותנטי * גולן החל את דרכו בשפל המדרגה – אך הגיע, הודות לכשרונו ונחישותו, לפסגה * כל ההכנסות ממכירת הספר ייתרמו לעמותת "להאמין ולא לוותר" למען ילדים אוטיסטים

בימים אלה יצא לאור ספרו המרתק של עו"ד אורי גולן. הספר, "מגדל צמח בעמק", מגולל את סיפורו הלא-ייאמן של גולן, שעלה עם הוריו מעיראק בשנות ה-50 ללא פרוטה, ללא השכלה – וללא סיכוי של ממש, הגיע לפסגת הפוליטיקה המוניציפאלית, והיה שותף ללא מעט מהלכים לאומיים. היום גולן נושא בתואר עורך דין ובנוסף, מחזיק בתואר ראשון במדעי המדינה.

עוד אורי גולן בהשקת הספר מגדל צמח בעמק
צלם יחצ מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום 

שום דבר בנסיבות לידתו הצנועות של התינוק השלישי (מתוך שישה) במשפחה יהודית קשת יום בעיראק, או בנסיבות עלייתו ארצה עם משפחתו שנתיים אחר כך, במבצע "עזרא ונחמיה" לא צפנו ולו רמז לאן יתגלגלו חייו של התינוק הזה ולאילו הישגים ומעמד יגיע.

לכאורה – הכל החל ברגל שמאל: הרדיפות בעיראק שבעטיין נאלצה המשפחה לברוח, היחס המתנשא של פקידי העלייה לבאים, שקבעו בשרירותם שלושה שמות שונים לבני משפחה אחת, כמו גם את תאריך לידתו של התינוק כ-00.00.48 והמעבר לעיר שטרם נולדה – מגדל העמק.

אלא שהצעד הזה, האחרון – הברכה שרתה עליו. מגדל העמק האירה פניה לנער, ששמו שונה בישראל לאורי גולן. לא מיד, לא בלי קשיים ומהמורות, אבל לאט לאט, תוך השקעת מאמץ כביר וגילוי נחישות בלתי מצויה – השתחרר אורי גולן מכל כבלי הסטיגמות שאפפו אותו וכמו גולם שהופך לפרפר צבעוני ויפהפה – החל במסלול מטאורי ממש, לעבר הישגים שבתחילה, אי אפשר היה להעלותם על הדעת.

במשך 25 שנים כיהן אורי גולן כמנכ"ל עיריית מגדל העמק. במהלך התקופה הזו ניצח בכל מערכת בחירות שניהל והמליך את ראשי העיר בזה אחר זה. תפקידו ומעורבותו הפוליטית הציבו בפניו לא מעט מכשולים ואתגרים וגם לא מעט מאבקים מול יריבים, שלא כולם הצטיינו מבחינה אתית וחלקם גבלו בבגידה פוליטית. אבל על כולם התגבר.

מימין לשמאל עוד אורי גולן ורעייתו לייה השר מיקי זוהר והבן  עוד  אהוד גולן
צילום יחצ מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום

היום, אורי עורך דין ובנוסף, הינו בעל תואר במדעי המדינה מאוניברסיטת חיפה. רעייתו לייה, בעלת תואר שני בניהול חינוך והייתה המנהלת המיתולוגית של חטיבת הביניים העצמאית בעיר. בנו בכורו, אריאל, בעל תואר שני ונושא בתפקיד בכיר בחברת "צים" ובנו הצעיר, אהוד, בעל תואר שני במשפטים, עורך דין, נוטריון, בורר ומגשר בעלים של משרד עו"ד ונוטריון מצליח במגדל העמק.

כל ההכנסות ממכירת הספר ייתרמו לעמותת "להאמין ולא לוותר", עמותה שהוקמה במטרה לסייע לילדים על הרצף האוטיסטי. העמותה מבקשת להעניק לילדים סביבה תומכת, שתסתייע במומחים כדי לקדם אותם ולסייע להם להשתלב בחברה, בהתאם ליכולתם.

המניע להקמת העמותה היה בנו של אהוד ונכדו של אורי, אלון, שאובחן בגיל שנתיים כמצוי על הרצף. היום אלון בן 13 ומטופל באהבה רבה על ידי צוות שכולל פסיכולוג, קלינאית תקשורת ומנתחת התנהגות פרה-רפואית.

עוד אורי גולן בהשקת הספר מגדל צמח בעמק
צלם יחצ מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום 

את הספרים אפשר להשיג ב- חנות הדיגיטלית באתר "עברית" בעלות מופחתת 

וכספר מודפס בהזמנה אישית.

עלות כל ספר: 44 ₪ בחנות הדיגיטלית ו-98 ₪ כספר מודפס

קדיט לצילומים:  צילום יחצ מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום

קפה שחור ברכבת אקספרס של מאיר גז

שנות השלושים של המאה ה-21. מאיה, רווקה יפהפייה בת שלושים ושלוש, עובדת כבודקת תוכנה בחברת ביטוח ומחפשת אחר ה”מיועד” שלה.

יום אחד היא נפגשת עם אמיר, בנו של איל הון ישראלי, בבית קפה קטן ואינטימי, והדייט המוצלח מסתיים בנשיקה.

למחרת בבוקר מתברר לה כי אמיר מצא את מותו בתאונת רכבת, מספר שעות בלבד לאחר שנפגשו לאחרונה.

קפה שחור ברכבת אקספרס - מאיר גזף כריכה קדמית

מאיה הופכת לחשודה המיידית ומוצאת את עצמה בעין הסערה. אירוע רודף אירוע, ודומה כי בכל יום שעובר האמת חמקמקה ומתעתעת יותר.

”קפה שחור ברכבת אקספרס” הוא ספר מתח קצבי ומרתק. כמו בתנועת רכבת, העלילה דוהרת לקראת פתרון, כשבכל רגע הפתעה חדשה מגיחה על המסילה וטורפת את כל הקלפים.

מאיר גז, משורר, מגשר ומנתח מערכות, יליד 1970, הוא מחבר הספרים ”מונדרה” (2018, הוצאת ”סגול”), ”סולו לשניים” (2020, ”סטימצקי”) ואוסף השירים ”וגם אם חולמים אנחנו” (2020, ”סטימצקי”).

שם: קפה שחור ברכבת אקספרס
מחבר: מאיר גז
כריכה רכה

מספר עמודים 188

הוצאה לאור: סטימצקי

מחיר מומלץ לצרכן 92 ש"ח

ניתן לרכוש בסטימצקי  https://www.steimatzky.co.il/010140758

ערכה: נדיה היבא

לאן נעלם פוליס גאורגיו? של עמליה עינת

 הסיפורים שמאחורי הסיפורים - הסופרת עמלה עינת מוציאה לאור ספר חדש בהוצאה גלילית, בו היא מתחקה אחר גיבורי ספריה הקודמים וחושפת מה עלה בגורלם. הספר מדגים את כוחו של סיפור להשפיע על גיבוריו.

ספרה החדש של עמלה עינת לוקח את הקורא למסע בעקבות גיבורי ספריה הקודמים. על כתיבת הספר, שכל פרק בו עוסק בגיבור של ספר אחר, שקדה עמלה כמעט שנתיים וחצי. את גיבורי ספריה הקודמים שהם גיבורי הספר החדש, הצליחה לאתר לאחר מחקרים מעמיקים שערכה, ובספרה "לאן נעלם פוליס גאורגיו?" מתחקה עינת אחר הדמויות ששימשו מקור השראה לסיפוריה וחושפת מה עלה בגורלם והאם וכיצד השפיע הספר שכתבה עליהם על חייהם.

סיפור חייה של עינת וספריה שזורים זה בזה בספרה החדש. עינת מחברת בין הביוגרפיה האישית שלה לבין סיפוריה מתוך מודעות עצמית והתבוננות עמוקה. 15 הסיפורים בספרה נוגעים בחמלה וברגישות בדמויות ה"שקופות" החיות לצידנו. הם חושפים את האתגר האנושי שניצב בפני החברה הישראלית ומעוררים בקוראים הזדהות עמוקה עם "השונה" . הספר מדגים את כוחו של סיפור להשפיע על גיבוריו.

כריכה קדמית עמלה עינת

באחד הפרקים מתארת עינת את ביקורה אצל משפחתו של פוליס גיאורגיו, גיבור ספרה "סיפור אהבה קפריסאי" שהתנדב להבריח נשק עבור המעפילים הצעירים, ומגלה כי בזכות הספר זכו ילדיו לשמוע את סיפור גבורתו של אביהם שהוצנע מהם עד אז.

בפרק אחר חוזרת עינת לפגוש את גיבורת הספר "אמני - הילדה מעג'ר" ומגלה שאמני הפכה למורה בהשראת הספר שנכתב עליה בילדותה, ספר שהעניק לה כוחות נפש להתמודד עם האתגרים שניצבו בדרכה.

פרק נוסף עוסק בגיבורת הספר "סטפה אהובתי", שמגולל את סיפורה הנשכח של סטפה וילצ'נסקה, שהיתה שותפתו של יאנוש קורצ'אק בניהול בית היתומים היהודי בוורשה. עינת מצליחה להגיע לחנה ביבר, בתה של מי שהייתה חברתה הטובה ביותר של סטפה, ולגלות שהיא החלה בעקבות הוצאת הספר לחקור ולהרצות בנושא ולהפוך אותו למוקד מרכזי בחייה.

עמלה עינת, ילידת 1939, כתבה עשרות ספרים למבוגרים בתחום העיון והסיפורת, וכן בתחום הסיפורת לבני נוער ולילדים. עינת זכתה בפרס ראש הממשלה (1983), בפרס הדסה לספרות ילדים ונוער (2004) ובפרס אקו"ם על תרומתה ליצירה הישראלית (2016).

הוצאה גלילית

כריכה רכה

מספר עמודים 191

מחיר מומלץ לצרכן: 96 ש"ח

להשיג בסטימצקי ובצומת ספרים

ערכה: נדיה היבא

"דרך הבטן" הגישה המשולבת לחיים בריאים עם ועל אף מחלות מעיים ודרכי העיכול של עדי זוסמן

תכירו את ספרה החדש של עדי זוסמן, תזונאית קלינית, שכתבה מדריך לטיפול עצמי שיעזור לחולים להחלים ולמנוע מחלות מעיים.

כתזונאית קלינית שסבלה בעצמה בתור נערה צעירה (בת 12)מדלקת בתחילת המעי הדק, היא זוכרת איך אושפזה בבית חולים, איך המליצו להורים שלה ברוסיה על סדרת ניתוחים עתידיים והכינו אותם לחיים לא פשוטים בכלל, בעקבות מצבה הרפואי. 

גם בתקופת הצבא סבלה עדי מכאבי בטן כרוניים עד שבגיל 20 החליטו הוריה, שעסקו במחקר לסרטן באותם הימים והיו ידועים בזכות חשיבתם מחוץ לקופסא, להפנות אותה לטיפול אצל נטורופת שדגל באוכל אורגני, חליטות צמחים, חוקנים, צום מיצים ומאז ועד היום עדי זוסמן חוקרת את העולם של מחלות מעי דלקתיות. 

ספרה החדש של עדי זוסמן צילום מדיה 10

בהמשך גם פגישה אקראית עם בחור שהחלים מקרוהן הובילה אותה להקים מרכז טיפולי בשם "דרך הבטן" בבני ברק ולהמשיך ולגלות דברים מפתיעים- כעת היא משיקה את ספרה "דרך הבטן- הגישה המשולבת לחיים בריאים עם ועל אף מחלות מעיים ודרכי העיכול" שבו היא סוקרת וממליצה על גישה לחיים ושורת צעדים שעשויים לעשות רק טוב – למי שמעוניין בשינוי שמביא להחלמה.

עדי זוסמן בוגרת לימודי תזונה, הבינה שתהליך ההחלמה האישי שלה – הוא לא רק שלה ויש לה המון מה לתת לאחרים. עם השנים היא גם למדה תזונה המתבססת על סגולות צמחי מרפא לפי הרפואה הסינית, קואוצ'ינג (אימון בריאות)ומחברת בין כל העולמות אצלה בקליניקה.

בספרה החדש, הכולל 16 פרקים , 430 עמודים, מונגשים וגדושים במידע מקצועי שכל תכליתו הנו יצירת שינוי שמאפשר החלמה לפי השיטה הגסטרו-אינטגרטיבית, שיטה המשלבת בין מדע ומסורות קדומות. הספר נבנה במשך מספר שנים ומתבסס על ידע של 30 שנות ניסיון ואלפי מטופלים בקליניקה.

הספר מתייחס לעולם התזונה למערכת עיכול רגישה, תזונה למעי רגיש נוגדת דלקת, ניהול הסטרס, כושר גופני, סוגי מזונות והשפעתם, עולם צמחי המרפא, איך מונעים מחלות, מחלות של העולם המערבי, דפוסי אכילה לא בריאים, עולם תוספי התזונה, טיפולים אלטרנטיביים תומכים, חשיבות הגוף נפש, מדיטציה ויוגה, נשימות ומיינדפולנס–ספר הבנוי כמדריך מוטיבציוני, פרקטי, לטיפול עצמי במחלות מעיים מסוג: קרוהן, קוליטיס, דיברקוליטיס, גסטריטיס מעי רגיש, צרבות, רפלוקס, עצירות כרונית.

עדי זוסמן צילום ג'ני ביק

"רוב האנשים שהגיעו אלי, הגיעו במצבי קרייסיס, משבר. עם התלקחויות חוזרות ונשנות של מחלת מעי דלקתית, שיכולה גם להיות מסוכנת מאוד ועלולה להוביל לאשפוז ואף לניתוחים. סביב זה נוצרות בקרב החולים תחושות של תסכול, עייפות, ייאוש, ולא פעם גם אי אמון וחשדנות בקהילת המטפלים והרופאים. היה לי חשוב ליצור ספר שיכול לעזור לכולם. הספר הוא מעין מדריך עצמי לעבודה אישית, כדי להראות לגוף שאנחנו איתו ולא נגדו ושהקורא יגיע להבנה עמוקה מבחינה רגשית ונפשית של מהו המסר שנפשו שולחת אליו ויקבל כלים פרקטיים, כולל תפריטים ומתכונים, לתהליך ההחלמה, במטרה לחיות חיים מלאים ובריאים" מספרת עדי.

זהו ספר נוסף מהספרייה של מדיה 10 - הוצאת ספרים לאנשים פרטיים, הרואה את עצמה כמקום להגשמת חלומות ספרותיים של כותבי פרוזה, סיפורת מקורית, שירה, ספרי ילדים ועוד. 

ניתן לרכוש את הספר ברשתות צומת ספרים וסטימצקי או ישירות מאתר החברה:
http://www.media-10.co.il

כריכה רכה

434 עמודים

הוצאה מדיה 10 

מחיר מומלץ לצרכן: 97 ש"ח

"מלאכיות עליון-מעיין הנשמות" של הסופרת נעמה בר שירה

הידעתם שיש קהילת מלאכים סודית בחאן בירושלים?

כשתקיפה בלתי צפויה חושפת בפני האחיות מיקה, גבי ואור את סודות שורשיהן הסבוכים הן הופכות מנערות למלאכיות ומבינות שהן ניצבות מול ייעודן בעולם מסוכן ומופלא שאינן מכירות. 

קהילת המלאכים הסודית בחאן בירושלים מקבלת אותן אל חיקה ומוכנה לספק להן הגנה. אור, שתמיד הרגישה שונה, מקווה ששם סוף־סוף תרגיש שייכת. מיקה לא מעוניינת לעזוב את עולמה, טוב לה בחייה כפי שהם והיא אוהבת את חבריה. 

ואילו גבי מאוהבת בחבר שלה ולא רוצה לוותר עליו גם כאשר כנפיים ענקיות מתפרצות מגבה כל פעם שהיא מנסה לנשק אותו. 

כריכה קדמית לספר מלאכיות עליון-מעיין הנשמות. 
איור הכריכה: אמיר הראל, עיצוב: סטודיו לב ארי

האם האחיות יצליחו להציל מלאכים שנחטפו, לגבור על הסדקים המעמיקים ביחסיהן וללמוד את תפקידן לפני שיותקפו בידי השדים? 

אתם מוזמנים להכנס לעולם הנסתר של המלאכים בירושלים בספר פנטזיה גדוש הרפתקאות, רומנטיקה ושבעה מדורים של שאול. 

הסופרת נעמה בר שירה צלם ענת בר שירה מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום

נעמה בר שירה היא סופרת ומחזאית, מתגוררת בתל אביב ומגדלת בה את שתי בנותיה עם בן זוגה ינון. ”מעיין הנשמות” הוא ספרה הראשון בסדרת הספרים ”מלאכיות עליון”.

חגיגה לאוהבי הג'אנר. הספר הראשון בסדרת ספרי פנטזיה ישראלית שמספרת על ארבע צעירות שמגלות שהן מלאכיות, הספר משלב רומנטיקה, אקשן, מתח ומלחמה בשדים, וגם כמה מערכות יחסים אסורות עם שדים.

ספר מעניין, מרתק, מלא הרפתקאות והפתעות . כאוהבת ספרי פנטזיה שקעתי ונסחפתי  כל כולי בקריאת הספר המהנה והיה קשה לי להניח את הספר גם כשקראו לי מספר פעמים לארוחת ערב. מלאכיות עליון-מעיין הנשמות כתוב בצורה ברורה, שוטפת ולקח אותי לעולם של אחיות מלאכיות שהרגישו שונה בעולם האנושי והתמודדותם עם עולם השדים.

מחכה להמשך...

שם: מלאכיות עליון מעיין הנשמות 
מחבר/ת: נעמה בר שירה

כריכה רכה

מספר עמודים: 456

ג'אנר: פנטזיה/הרפתקאות

מחיר מומלץ לצרכן: 115 ש"ח

ניתן להשיג ברשת סטימצקי ובאתר "עברית"

בשיתוף: נעמה בר שיר

קרדיט צילומים: עיצוב: סטודיו לב ארי, ענת בר שירה מאשרת פרסום תמונה ללא תשלום

ערכה: נדיה היבא

"אדם בעקבות גורלו" של המחבר אביים רון כרמל

 ישבתי מול קרוב משפחה מצד אבי, רופא כירורג ותיק. אדם היה בן ארבעה חודשים.

"מה אמרו לכם בבית החולים לאחר שעזבתם את הפגייה?"

"שלא ברור להם אם ניתן להפסיק את הפרכוסים."

"עשיתם כבר סריקת מוח?".

"כן."

"יש לכך כאן במקרה את התוצאות?".

נתתי לו. חשתי מובס. לא ברור לי מדוע זו התחושה שחשתי באותו רגע, אבל אי אפשר היה לטעות בהרגשה. מעולם לא הרגשתי כך. נשמתי כמה נשימות עמוקות, מנסה להכניס אנרגיה אחרת אל הגוף. חשבתי כאילו הקרביים שלי נפערו בפני אדם שלא היה קרוב אליי במיוחד, ואדם זה הביט עכשיו בעיון במשהו מאוד אישי שלי, תחושה שהיתה מאוד לא נוחה לי.

"מישהו ניתח לכם את הממצא הזה?"

"כן."

"ומה הוא אמר?"

"שבמקרה הטוב יגדל לנו צמח משופר", ציטטתי בערך את הנוירולוגית ההיא.

"זה מה שאמרו?" אפילו הוא היה המום.

כריכה קדמית. צילום: יחצ

אביים רון כרמל, מטפל הוליסטי, מרצה על יפן ומדריך טיולים ליפן, מוציא לאור את ספר הביכורים שלו "אדם בעקבות גורלו" שלוקח את הקורא למסע במסתרי נפשו של אב לארבעה הטרוד באתגרי הגידול של ילד מיוחד. מסעו של אביים מתחיל בקיבוץ יפני בקיוטו, בו התגורר עם אשתו טליה ובנם הבכור, ממשיך אל לידת בנם אדם שהחלה בחמישה שבועות בפגיה וחזרה הביתה עם תינוק שסובל מפרכוסים אפילפטים, המפגש עם הרופאה הראשונה שניתחה את תוצאות הסי.טי. של אדם וקבעה כי הוא יישאר צמח, ההחלטה להביא עוד ילדים לעולם והסירוב לקחת מטפלת צמודה לאדם ועל האתגרים הפיזיים והנפשיים הרבים שבגידול 4 ילדים, כשאחד מהם הוא ילד סיעודי.

"אדם בעקבות גורלו" הוא סיפור על אומץ ונחישות, על אמונה ופתיחות, על קבלת השונה ועל כוחה של אהבה ומסירות נפש. הספר כתוב כיומן מסע המגולל בפני הקורא את סיפור חייהם המרגש ומעורר ההשתהות של הוריו של אדם, אביים וטליה, שעשו לא מעט ויתורים כשהחליטו לגדל את בנם בבית עד גיל 23. כיום מתגורר אדם בקהילה מוגנת קרוב לבית הוריו.

"אדם בעקבות גורלו" כולל תיאורים מהלכי קסם של התרבות היפנית וטיול במסתרי יפן, לצד הטיול במסתרי נפשו של אב לילד מיוחד.

259 עמודים, כריכה רכה,

מחיר מומלץ לצרכן: 98 ש"ח

להשיג באתר עברית ובאתר אינדיבוק

"מועמדת יקרה" רומן חדש לסופרת ועורכת הדין טלי שפירא שחטר

לעורכת דין תמרה אורלב, ג׳ינג׳ית יפהפייה בת 34, יש סוד אפל, המאיים על חלומה הנכסף ביותר, ואולי אף על חייה. "תמרי, את תהיי שופטת, יש לך צדק בדם,“ לוחשת לה אמה לפני מותה, ותמרה, סנגורית פלילית מבריקה, שיודעת להפוך כתבי אישום חמורים לזיכויים מצלצלים, נחושה לקיים את צוואת אמה. 

היא גדלה בלי אבא, מילדותה ידעה שבאה מתרומת זרע, אך לא הפסיקה לחלום, שיום אחד הוא יגיע - אבא שלה, אמיתי וחזק, שיאהב אותה, יתגאה בה וישמור עליה, כמו שכתוב בספרים.

כשגם החבר האהוב שאיתו קיוותה להתחתן עוזב אותה, היא נשארת לבדה עם החלום. והיא מגישה את הטפסים, בצירוף ההמלצות המצוינות, לוועדה למינוי שופטים. אלא שמועמדות לשיפוט מלווה בחשיפה אישית בזכוכית מגדלת - ואין סיכוי למועמדים שדבק בהם שמץ רבב.

לתמרה היה עולם בטוח, עד שיום אחד אירוע מטלטל מאיים לטרפד את מינויה לשיפוט. מה הסוד המאיים עליה? ממי עליה להיזהר, ולמה? ומיהו הגבר יפה התואר בחליפה כהה ועניבה עם חולצה לבנה מעומלנת, שמודד אותה במבטים חודרים של אונקיות זהב באולם בית המשפט - ומה הוא עושה בחייה? האם תתמנה? האם תגשים את חלומה?

מועמדת יקרה - כריכה קדמית. צילום: יחצ

"מועמדת יקרה", הוא ספרה השני של עורכת הדין המגשרת והמוזיקאית טלי שפירא שחטר, בדומה לגיבורת הספר, עורכת דין המנהלת תיקים פלילים בבית המשפט כשהיא מוקפת שופטים, משטרה ונאשמים, שפירא שחטר אף היא עורכת דין, שימשה כפרקליטה בכירה בפרקליטות תל אביב ועסקה בליטיגציה בתיקים פלילים. כמו גיבורת הרומן, גם שפירא שחטר נחשפה לא אחת בעבודתה כעורכת דין ללחצים שונים בניהול תיקים, ובדיוק כמו גיבורת הרומן, שפירא שחטר היתה בעצמה מועמדת לשיפוט.

"מועמדת יקרה", הכתוב בשפה קולחת, סוחף את הקוראים אל תוך עלילה המתנהלת בנבכי עולם המשפט. ובעוד שעולם המשפט נותן תשובות והכרעות, ספרה של שפירא שחטר מעלה הרבה סימני שאלה ותהיות אודות האופן שבו מתייחסת מערכת המשפט לבאים בשעריה, ושאלות לגבי תהליך המיון והבחירה למשרה ציבורית ולשיפוט בפרט, כשמועמדים לתפקידים אלה נדרשים להיות ללא כל רבב, כאילו שהדבר קיים בעולם האמיתי.

צילום בכריכה האחורית של הספר 'מועמדת יקרה' .טלי שפירא שחטר.  צילום : רפאל נוסרטי

לצד כל אלה מוזמנים הקוראים אל תוך עולמה הרגשי המרתק של גיבורת הספר "מועמדת יקרה" שמתבטא בין היתר בסיפור אהבה ארוטי, חיפוש אחר דמות אב והתבוננות מודעות שלה בעצמה ובמתרחש סביבה.

358 עמודים
כריכה רכה

הוצאת טל-מיד

תאריך הוצאה/ אוגוסט 2021  
ג'אנר/ מותחן רומנטי ארוטי
מחיר מומלץ לצרכן/ 98 ש"ח

להשיג ברשת חנויות סטימצקי ובקרוב גם בצומת ספרים

ערכה: נדיה היבא

ספרו החדש של חנן אקשטיין קידן גו Kid'n Go

בימים אלו נערכה בחצר ביתו הנעים והמטופח של חנן אקשטיין ורעייתו, מסיבת השקה אינטימית לספר הביכורים של חנן Kid'n go . אנשי תקשורת, עיתונאים ובלוגריות הגיעו לחגוג ולהאזין לחנן מספר על הדרך בא הגיע לכתיבת הספר, על התהליך שעבר ושיתוף הנושא עם בני משפחתו, שתמכו ודחפו אותו להגשים את חלומו.

חנן הוא בן למשפחה העוסקת ביודאיקה, עסק מאוד מצליח וחובק עולם.

חנן אקשטיין נשוי פלוס 3 מתל אביב , סמנכ"ל –בעלים בחברת ארט יודאיקה המייצרת מתנות ומזכרות מזה 30 שנה, עוסק בנדל"ן ורס"ן בחת"מ במיל'.

חנן אקשטיין הוציא את ספר הביכורים שלו Kid'n go כשהדגש בספר הינו שלאחר המצאת הטלפון החכם ושאר ההמצאות הטכנולוגיות, מגיע לעולם הדבר הגדול הבא ...

כיום יש כבר דירות ובתים שיתופיים, חדרי מלון שיתופיים, רכבים שיתופיים, אופניים שיתופיים, הגיע כנראה הזמן לעלות שלב, העולם מוכן לסטארט-אפ הגאוני: ילד שיתופי.

חברת סטרטאפ לגנטיקה ולתרומות זרע העוסקת גם במחקר ופיתוח, מפתחת את המיזם Kid'n Go . (השם נולד מתנועה בסיסית ממשחק הכדורסל הקבוצתי giv'n go "תן ולך").

החברה ממציאה יכולת טכנולוגית לעשות ילדי מבחנה שמורכבים ממספר זרעים וממספר ביציות כך שילד שנולד, הוא ילד ביולוגי של מספר אימהות ומספר אבות גם יחד. אחת האימהות היא גם הפונדקאית.

לאחר תהליך מיון וסינון קפדניים, מגויסים 5 נשים ו 5 גברים לניסוי הראשון של החברה בישראל.
ילד שנולד מקבל מיד מגוון גדול של גנים, DNA ועץ משפחה ענף ביותר, הרבה הורים ואבות סבים וסבתות דודים ודודות ובני דודים.

אפליקציה שנקראת Kid'n Go tribe (שבט הילד השיתופי) מנהלת ומשתפת את כל ההורים והעץ המשפחתי של הילד.

כריכה קדמית . צילום: באישור שימוש יחצ

החברה מציעה מסלולים לגידול הילד:

• חופשים ־ מסלול LITE ־ במהלך השנה הילד יגדל בבית אחד מרכזי שייבחר מתוך קבוצת ההורים. בחופשות יעבור כל פעם להורה אחר לפי סבב ויחזור לבית המרכזי.

• תורן ילד ־ מסלול אזורי ־ כל הורה מקבוצת ההורים יקבל את הילד לאחריותו בשעות מסוימות במהלך היום, כך שמי שעובד ביום, יקבל את הילד אחרי הצוהריים ולהיפך. ההורים יחולקו לקבוצות לפי אזור גאוגרפי: צפון, מרכז, דרום.

• חודשי ־ ריטיינר חודשי ־ כל הורה מקבל את הילד חודש בשנה בסבב עד הגעתו לגיל 18.

• שנתי חד פעמי ־ כל הורה מקבל את הילד לשנה וחצי רצוף עד הגעתו לגיל 18. מסלול זה בלבד מתאים גם לילדים בינלאומיים שהוריהם מכמה מדינות.

• למשתכן ־ הילד יגור בבית קבוע, וההורים יעשו תחלופה כל שנה וחצי.

למה זה טוב? מי קהל היעד?

פתרון לבעיות של העולם:

• בעיה דמוגרפית - לא נולדים מספיק ילדים בעולם מחד, גיל התמותה למבוגרי עלה מאוד מאידך. אין מי שיחזיק את העולם. ירידה במספר הילדים למשפחה בעולם המערבי.

• למי שלא יכול להביא ילד בעיות פוריות- הריון ולידה

• למיליוני ילדים נטושים בעולם (מליוני ילדים באפריקה נולדים בגלל חוסר באמצעי מניעה, לא שורדים מעל גיל 5 בגלל חוסר בתנאים, מחלות וכו') החברה תלווה את גידול הילד.

• שלב הבא באיחוד האנושות – קשר דם אמיתי בין הרבה הורים. חשיפה למיני מנהגים, תרבויות, מאכלים וכו'.

• מי יכול להבין את הדור של היום? רוצים ילד כמו מנוי לחדר כושר, כמו חוג, לא במשרה מלאה.

• בעיה כלכלית לגדל ילד בישראל בין חצי מליון למליון ₪ עד גיל 18 (וגם בגיל 18 הם לא עוזבים את הבית ואת ארנקם של ההורים...)

מימון
ליווי של החברה בחינוך וגידול הילד- בשלב הניסויים: תקציב משרד המדע והטכנולוגיה.
בשלבים הבאים- גיוס כספים באו"ם/ קרנות פילנטרופיות כמו של ביל ומלינדה גייטס להצלת ילדים בעולם.

דניאל, יזם ישראלי מצליח, בעל משפחה אוהבת וחברים נאמנים מתקופת השירות הצבאי, משתוקק להותיר אחריו חותם. רגישותו לעוולות החברה במאה ה-21 המודרנית, מתחברת עם יכולתו החדשנית יוצאת הדופן והוא הוגה רעיון שעתיד לשנות את העולם. 

עלילת Kid’n Go מתרחשת בזמן פוסט קורונה, על רקע עולם שערכיו משתנים ואותות דיסטופיה נרמזים בו, חנן אקשטיין מגולל סיפור מרתק וסוחף במקצב של מותחן משובח. החזון יוצא הדופן המגולם בסיפור נראה בדיוני בתחילה, אך ככל שמתקדמת הקריאה מוצאים עצמם הקוראים מהרהרים אם אין הוא בבחינת ראיית הנולד שהקדימה את זמנה, והמחשבות הללו מהדהדות עוד זמן רב לאחר הקריאה.

הספר נותן תקווה חדשה לאנושות והרבה נושאים למחשבה בתחומי הריון ופריון, הפריות מבחנה, הריון בסגנון עתידני ומהי מהות המשפחה המודרנית .

לעמוד הפייסבוק של הספר  https://www.facebook.com/2021kidngo/

לדף האינסטגרם  https://www.instagram.com/kidngo/

הפקה ועיצוב גרפי: דרורים

עיצוב עטיפה: יובל אקשטיין

מוציא לאור: חנן אקשטיין/ספר לכל

ג'אנר: סיפורת/ספר עתידני  גאוני

כריכה רכה

359 עמודים

מחיר מומלץ לצרכן: 98 ש"ח

את הספר ניתן להשיג:   בצומת ספרים , סטימצקי 

או דיגיטלי באתרים  : "עברית", ביבוקס, גטבוקס.  אינטרנט

ערכה: נדיה היבא

המדריך השלם למחלות לב - רומן מאת נועה וכטנברג

..."רובנו מחזיקים בבית ארון תרופות מפואר, מצויד בהרבה תכשירים וקרמים וגלולות. זה בסדר, וכמובן (אם כי אפשר גם לדבר על היפוכונדריה) אבל אני שואל: מה עם ארון תרופות רגשי"?...

ציטוט מתוך הספר: "המדריך השלם למחלות לב".

נועה וכטנברג, רק בת 24, ומשיקה בימים אלה את רומן הביכורים "המדריך השלם למחלות לב" בהוצאת אוריון. המדריך השלם למחלות הלב אינו ספר עיון וגם לא ספר הדרכה. זהו רומן מיוחד בכתיבתו שבא לעורר אצל הקורא המון שאלות וגם מנסה לתת לנו את התשובות.

הספר כתוב מנקודת מבט חצי ריאליסטית וחצי דמיונית, מצליח לתאר בדיוק מכאיב שלל רגשות ותחושות על סקאלת הנשמה שלנו ומלווה בהמון הומור. הקשר המיוחד בין שני גיבורי הסיפור הוא שמזין את העלילה שמצליחה לסחוף את הקורא אל נבכי נפשותיהם של גיבורי הספר, שמצליחים לפתוח צוהר גם לנפשו של הקורא.

כריכה קדמית של הרומן המדריך השלם למחלות לב . צילום יחצ

ד"ר ברוך גרשנבאום הוא כל מה שסיוון חולמת להיות. חוקר הרגשות הנודע, שזכה בפרס נובל, קנה את עולמו כשהיה הראשון לקבוע שרגשות הם לא יותר מאשר וירוסים של הנפש, ושבעזרת טיפול נכון ניתן להירפא מהם. עבור סיוון, המחקר שלו הוא האור בקצה המנהרה החשוכה של הדיכאון.

אולם, כאשר היא מגיעה לעבוד אצלו, סיוון מגלה גבר מזדקן הספון בדירתו האפרורית, ואשר ליבו התקבע משנים של אי-שימוש. במאמציה להתקרב אליו היא מגלה אסופת יומנים ישנה שכתב בצעירותו. פרק אחר פרק, סיוון מתוודעת לילדותו כבן לזוג הורים שסבלו מציניות סופנית, לכאבי הנפש שאיכלו אותו עד שהיה לצל של אדם, ולמחלת אהבתו הנצחית והבלתי אפשרית לרחל היפה. מבלי להבחין, מחלות הרגש של החוקר הנערץ מתלפפות סביבה, עד שהדיכאון הבלתי נמנע מאיים לשוב ולהשתלט עליה.

ככל שסיוון מעמיקה להכיר את ברוך, כן היא משתכנעת כי שניהם תלויים זה בנפשו של זה. צעירה ומלאת תקווה, היא מבינה שרק אם תצליח לחלץ את ברוך מאפלת חייו, תוכל לרפא את עצמה וכך לענות אחת ולתמיד על השאלה- האם יש תקווה למי שאפסו כל תקוותיו.

אוריון הוצאת ספרים

כריכה רכה

208 עמודים 

תאריך הוצאה: 2021

עיצוב עטיפה: נועה וכטנברג

קטגוריה: רומן/פרוזה מקור

מחיר מומלץ לצרכן: 65 שקל

להשיג באתר עברית ובקרוב ברשתות הספרים.

ערכה:  נדיה היבא

"סודות ההצלחה" של נפוליון היל

הדרך לשגשוג ולהצלחה מאת מחבר רב המכר "חשוב והתעשר"

הוצאת אור-עם משיקה ספר החושף גילויים חדשים וכנים על חייו של נפוליון היל ושלל דוגמאות מחייו מרובי המהמורות. היל, מחברו של ספר המוטיבציה הנמכר ביותר בכל הזמנים "חשוֹב והתעשר", נחשב לגורו של כל הגורואים להצלחה.

היל, שנפטר בשנת 1970, גדל בנסיבות חיים חסרות רחמים, כמו רבים ממושאי כתיבתו, ויצא בגיל מוקדם לחפש את התשובה לשאלה הרלוונטית והמתחדשת תמיד: מה הופך אדם למנצח? עם מכתב המלצה בכיסו מאנדרו קארנגי, איש עסקים ונדבן אמריקאי, גילה היל את סודותיהם של המנצחים הגדולים של העולם בכך שעשה מה שאיש לא חשב לעשות לפניו: הוא פשוט שאל אותם כיצד הפכו להיות גדולים. תוך כדי התהליך, כנגד כל הסיכויים, הפך בעצמו למנצח, עד שמצא את עצמו בשורה אחת עם אותם אישים דגולים.

סודות ההצלחה של נפוליון היל עטיפה קדמית

אבל לפני שהפך לנפוליון היל עטור התהילה, הגשים חלום ילדות בכך שייסד שני כתבי עת. הספרים שכתב ופרסם לימים הם כולם מעשירים ומחכימים, אך דווקא בכתבי העת המוקדמים האלה התיר נפוליון היל את חרצובות לשונו, והרשה לעצמו להתבטא ביתר חופשיות, כולל גילויים כנים על עצמו ושלל דוגמאות מחייו מרובי המהמורות.

הספר "סודות ההצלחה של נפוליון" הוא לקט מובחר מאותם מאמרים מוקדמים. מאמרים אלה שלא נודעו כמעט עד כה, הם מרעננים ופוקחי עיניים.

160 עמודים

כריכה רכה

הוצאת לאור עם   
מחיר מומלץ לצרכן : 98 ש"ח

להשיג ברשתות הספרים ובחנויות הספרים הנבחרות ובאתר האינטרנט www.bookme.co.il

ערכה: נדיה היבא

"לשבור את ההרגל להיות עצמכם" ספר חדש לרופא, החוקר והמדען הנודע ד”ר ג’ו דיספנזה

ד"ר ג'ו דיספנזה שהעביר הרצאות וסדנות לאלפים ברחבי העולם, מאמין כי לאחר שבירת ההרגל להיות עצמכם ושינוי אמיתי של (תו)דעתכם, חייכם לא ישובו עוד להיות כפי שהיו בעבר

הגנטיקה וגם חיווט המוח שלכם גורמים לכם לחיות בהוויה מסוימת ובדרך מסוימת במשך כל חייכם, אך זו אינה גזירת גורל. מדע חדש מגלה שכל אדם יכול ליצור את המציאות שבה הוא בוחר.

ד"ר ג'ו דיספנזה, הסופר, המרצה, החוקר והכירופרקט, משלב בספרו החדש בין פיזיקה קוונטית, מדעי המוח, כימיה של המוח, ביולוגיה וגנטיקה על מנת להראות לכם מה אפשרי באמת.

ב"לשבור את ההרגל להיות עצמכם" מועבר הידע הנחוץ כדי לשנות כל היבט שנבחר לשנות בעצמנו. הספר מעניק את הכלים שלב אחר שלב, מה שייאפשר ליישם את מה שלמדתם וליצור שינויים ממשיים בכל תחום בחייכם.

לשבור את ההרגל להיות עצמכם עטיפה קדמית 

ד"ר דיספנזה מסיר בספרו את מעטה המיסטיקה מעל הבנות עתיקות ומגשר על הפער בין מדע לרוחניות.

ג'ו דיספנזה הוא ד"ר לרפואה כירופרקטית, למד ביוכימיה באוניברסיטת ראטגרס. הוא בעל תואר ראשון במדעים בדגש על מדעי המוח, ותואר דוקטור לכירופרקטיקה מאוניברסיטת לייף באטלנטה. בלימודיו המתקדמים הוא המשיך והעמיק את השכלתו בנוירולוגיה, מדעי המוח, תפקודים וכימיה של המוח, ביולוגיה של התא, היווצרות זיכרון, חקר הזיקנה ואריכות חיים.

כאחד מהמדענים, חוקרים ומורים שכיכבו בסרט זוכה הפרסים בליפ (What the Bleep Do We Know!?), מרצה ד"ר ג'ו בשש יבשות, ומלמד אנשים על תפקודיו של המוח האנושי. כשאינו כותב או נמצא בנסיעות, ד"ר דיספנזה מקבל מטופלים במרפאה שלו לכירופרקטיקה בוושינגטון.

הוצאת אור-עם
384 עמודים

כריכה רכה  
מחיר מומלץ לצרכן : 98 ש"ח

להשיג ברשתות הספרים ובחנויות הספרים הנבחרות ובאתר האינטרנט www.bookme.co.il

ערכה: נדיה היבא

"באמת שלא חשבתי על זה עד הסוף" ספר חדש לאמנית האינסטגרם בת' אוונס

בת' אוונס, אמנית האינסטגרם הפופולרית הנוגעת במגוון נושאים באמצעות האיורים האהובים שלה, מוציאה לאור ספר חדש. ספרה "באמת שלא חשבתי על זה עד הסוף" בו משתפת את הקוראים במחשבות על דייטים מביכים, מאבקים אישיים ועוד בכנות פשוטה ובשפה קולחת שכל אדם, מגיל הנעורים ועד גיל שיבה, יוכל להתחבר לכתיבתה.

תוך כדי שיתוף החוויות שלה, אוונס מצליחה בספרה להעביר עצות ידידותיות אשר יכוונו את הקוראים אל הדרך שבה יוכלו לטפל בעצמם, לקבל עזרה בכל נושא שיזדקקו לו, ולחבוק את מה שמסב להם אושר.

באמת שלא חשבתי על זה עד הסוף - עטיפה קדמית

אוונס היא מספרת סיפורים מרתקת וכשהמילים נגמרות, איוריה ממשיכים את דבריה ומעניקים חוויה נגישה ועוטפת עבור הקורא, ממש כמו חיבוק מהחבר הכי טוב. וכמו חבר טוב, היא כאן כדי לומר "קטן עליכם!"

הוצאת ספר לכל

כריכה רכה  
192 עמודים
מחיר מומלץ לצרכן: 98 ש"ח

להשיג ברשתות הספרים ובחנויות הספרים הנבחרות ובאתר האינטרנט
www.bookme.co.il

ערכה: נדיה היבא

"ילדים, עכשיו לישון!" הספר שירדים בזמן את הילדים שלכם וגם אתכם

"ילדים, עכשיו לישון!" הוא ספר חובה בכל בית שיש בו תינוקות, ילדים, מתבגרים והורים. הספר שישנה את החיים שלכם, במיוחד להורים לילדים קטנים שמתקשים לישון, להורים שמתקשים להרדים את ילדיהם. תרבות השינה הטובה חשובה לקטנים וגם לגדולים. הכל מסתובב סביב גידול הילדים, אבל מה קורה לנו ההורים כשהילדים לא מצליחים לישון?

הספר נכתב כמו ספר מתכונים, עם הנחיות ברורות, כיצד לישון טוב, ומהם הפעולות שיש לעשות לפני השינה. הספר נכתב מניסיון של משפחות ואנשים והתנהלותם כמשפחה סביב ההכנות לשינה טובה.

ילדים עכשיו לישון ספרו הרביעי של אבי ברססט צילום רפי דלויה 

"ילדים, עכשיו לישון"! הספר שירדים בזמן את הילדים שלכם וגם אתכם
של אבי ברססט - ספר חובה בכל בית

ועל "טקס לילה טוב" כבר שמעתם??!! 

חבל שהספר לא היה ברשותי כשהייתי אם צעירה והתמודדתי כל ערב עם בעיות ההרדמה של בנותי הצעירות, מה שהוביל כמובן לחוסר שינה טובה לנו כהורים והתמודדות בעייפות קבועה מידי יום ביומו. כולנו זקוקים לשינה טובה, כדי לתפקד ביעילות ולהיות הורים טובים וסבלניים יותר. גם הילדים שלנו זקוקים לזה, כדי לחיות חיים בריאים, מהנים ומספקים.

בסוף הספר תוכלו למצוא סיפורי שינה נעימים - קריאת ספרים לפני השינה, הוא כמו לתת מזון לחלומות לילדים!

ילדים עכשיו לישון ספרו הרביעי של אבי ברססט, עם  הקומיקאית הדר לוי.  צילום רפי דלויה 

"בעיית השינה הפכה למגיפה שגובה מחיר כבד ממשפחות רבות בישראל. הורים שמתהלכים עם שקיות שחורות מתחת לעיניים וילדים שחיים בחסך שינה מתמשך הם תוצר של עידן תובעני מנשוא. הפכנו לחברה בהפרעת שינה שעושה את כל הטעויות האפשריות: מקדשת את העבודה, מכורה לכל סוגי המסכים, חיה בסטרס אינסופי ובעיקר ישנה מעט מידי."

"כשהשינה נכשלת, הבריאות נפגעת, איכות החיים נפגמת, האיזון האנרגטי מתערער, התגובות הופכול איטיות יותר, הרעב מתעורר, הכעסים מתפוצצים, העייפות עולה על גדותיה והכל נראה קשה, מסובך, מתסכל וחסר תקווה" (מתוך הספר "ילדים, עכשיו לישון").

שנת לילה רצופה ואיכותית היא לא מותרות. היא טומנת בחובה את התשובה לקשיים לימודיים, לכעסים, להשמנה, לעייפות ולתסכול. הורים וילדים זקוקים לשינה זו כתנאי הכרחי לניהול אורח חיים בריא, מאוזן ומתפקד ולשלוות נפש משפחתית.

ילדים עכשיו לישון ספרו הרביעי של אבי ברססט  עם משפחת יעקובי. צילום רפי דלויה 

"ילדים עכשין לישון!" הוא ספרו הרביעי של אבי ברססט והספר הראשון שנכתב אי פעם במטרה להרדים את קוראיו. הוא מסייע להורים להוביל את המשפחה אל שנת הלילה השקטה והטובה. בספר ניתן למצוא סיטואציות מחיי היומיום של הורים לילדים ולקבל תשובה בגובה העיניים על הגורמים מעכבי השינה, המכשולים הפיזיים והרגשיים, מקומם של הטקסים והרגלי השינה, חשיבות העקביות וההתמדה, גישות ושיטות שונות להרדמה רגועה ונינוחה ושלל פתרונות לשעת לילה מאוחר. הספר מכיל גם שלושה סיפורי שינה מקוריים ומאויירים להקראה לילדים לפני שנת הלילה.

אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, מקדיש את חייו לתחומי הנדסת ואיכות השינה. הוא מרצה בארץ ובעולם, כותב, מנהל פורומין עורך כנסים וכבר הצליח לחולל מהפכות באורח חייהם ובאיכות השינה של אנשים רבים מסביב לעולם.

ספריו "לילה במתנה" ו"הולנדיה – הספר" עוררו ומעוררים עיניין רב. ספרו "NAP– סוד השינה המושלמת" תורגם לשפות נוספות, מופץ ב- 24 מדינות והפך ללהיט מדובר. "ילדים, עכשיו לישון!" הוא ספרו הרביעי.

ילדים עכשיו לישון ספרו הרביעי של אבי ברססט , עם משפחת וידר. צילום רפי דלויה 

פרופ' עמוס רולידר כתב את ההקדמה לספר, שבה הוא מציין: "הספר ילדים, עכשיו לישון" הוא ספר חובה בכל בית. התכנים מאפשרים להורים לא רק לבין את הסוגיות הרלוונטיות הקשורות לשינה ולהפרעות שינה, אלא גם ליישם את ההמלצות לטובת פתרון יעיל לקשיי השינה הספציפיים שלהם ושל ילדיהם".

לפרטים על הספר ולרכישתו: http://avibarssessat.com/

לראשונה בישראל השקת ספר שהוא פתרון ידידותי להורים לילדים להובלה לשינה איכותית וטובה – באמצעות קמפיין דיגיטל-וטלוויזיה המושתת על סדרת דוקו-ריאליטי בת 4 פרקים בכיכובם של אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה, הקומיקאית הדר לוי ו- 4 משפחות שונות מרחבי הארץ.

בבסיס רעיון הקמפיין: אבי ברססט, מנטור השינה האיכותית, מייעץ למשפחות המתמודדות עם קשיי שינה במגוון גילאים ועל רקע רחב ואיתו הדר לוי, קומיקאית ורבלית המתלמדת תחת חסותו של ברססט בביקורים השונים, עד לסרט האחרון שהוא הטסט להסמכתה למנטורית שינה.

הקמפיין יגובה ביצירת שיח הורים ברשתות החברתיות במסגרת "פורום השינה של ישראל" בניהולו של אבי ברססט ובמסגרת קבוצת מאמאגורו המונה מעל 200 אלף אמהות, קבוצת מאמצחיק המונה מעל 550,000 אמהות וקבוצות אמהות נוספות ברשת, שיוצרות יחד מסה של יותר ממיליון אמהות שייחשפו לסדרה "ילדים, עכשיו לישון".

כתבה וערכה: נדיה היבא

תוכלו למצוא אותי גם ברשתות החברתיות
אינסטגרם
בפייסבוק
פינטרסט Pinterest
בקבוצה: מה נשמע? מה חדש?!
מגזין סלונה: אופנה עיצוב טיפוח ולייף סטייל
מגזין סלונה: מנסה טועמת מטיילת וכותבת

"עד שהשמש תשקע" של עטרה מריומה

 ספר חדש על המדפים - "עד שהשמש תשקע" ,ספרה הראשון של עטרה מריומה , רומן מרגש ואופטימי של נערה חולת סרטן-לוקמיה.

הנערה ממשיכה בשגרת חייה , למרות המחלה, מחפשת תשובות ונאבקת על שמירת השפיות , בתוך הסיטואציה הקשה.

..."כשחזרתי לחדר שלי, אחרי השיחה עם אבא, הראש שלי כאב כל כך, שלא אפשרתי לאמא שלי או לאורי להיכנס אחריי. הוצאתי את הקופסה שלי וכתבתי על פתק נוסף: "אני מפחדת למות". אחרי שקיפלתי אותו כתבתי עלפתק נוסף "אני מפחדת לא להגיע לגן עדן", ומאחוריו כתבתי, "יש בכלל גן עדן?"...

כשהיא פוגשת את החבר של אחיה, עולמה מתחיל להתערער ושלל שאלות עולות  במוחה הקודח , דבר המעורר בה חששות רבים, היות ועולמה מוטל בספק.

..."כשהיא פוגשת בגבריאל, חברו הטוב של אחיה, מתעוררות בה שאלות חדשות - למה גבריאל חזר בשאלה? מה פשר השינוי בהרגשתה כלפיו? ואיך תוכל להרשות לעצמה להתקרב אליו, לחקור ולגלות את התשובות לשאלות האלה כשעתידה מוטל בספק? אחיה הגדול אורי מנסה להגן עליה בדרכים שהוא מכיר, אבל איך יוכל להגן עליה מפני החבר הטוב ביותר שלו? ואיזה סוד הוא מסתיר בעצמו?"

אחיה הגדול הוא זה שיגן עליה כל העת והיא מצידה תמשיך לחיות עד שהשמש תשקע.

"עד שהשמש תשקע"  כריכה קדמית

את הספר המרגש כתבה עטרה מריומה בת ה- 22 עברה תהליך  חזרה בתשובה, לבד, בגיל 18 ויחד עמו עברה תהליך בו ניסתה להבין מה הדבר הנכון בעבורה ,לאחר מכן הכול לווה בתהליך של התרחקות מהדת.

הספר נכתב בהשראת חברה טובה שחלתה בסרטן והשתיים ניהלו ביניהן שיחות נפש רבות על אמונה באלוהים.

רוב רובו של הספר נכתב בשפת הים  לצד הסלעים.

כעת שוקדת עטרה מריומה, על כתיבת ספרה השני .

דעה אישית: רומן ישראלי מרגש, קליל וזורם למרות שנושא הסיפור קשה, המכניס את הקורא לעולמה של נערה צעירה, חולה במחלת הסרטן, המתמודדת בדרכה המיוחדת עם המוות.  אביגייל שהיא דתייה, ממשיכה בשגרת יומה למרות מחלתה, כשסביבתה לא יודעת שהיא חולה. את הפחדשים שלה היא רושמת על גבי פתקים ומחביאה אותם מפני משפחתה בקופסא.

הספר מתחיל בתאור חלום של אביגייל, שדרכו נשאבים די מהר ובקלות לסיפור. ככל שהתקדמתי יותר בקריאת הספר, כך גם נהנתי יותר. הסיפור של אביגייל, מרגש, מעניין שבו תוכלו לקרוא על אמונה, חברות ואהבה.

את הספר ניתן לרכוש בחנויות הספרים הדיגיטליות ברשת או באתר www.nivbook.co.il

124 עמודים
כריכה רכה
הוצאה לאור: ספרי ניב
קטגוריה: רומנטיקה
עיצוב כריכה ועימוד: ליאור נעים/סטודיו נעים
שנת הוצאה: 2020

מחיר מומלץ לצרכן: 77 ש"ח

ערכה: נדיה היבא

תוכלו למצוא אותי גם ברשתות החברתיות
אינסטגרם
בפייסבוק
בקבוצה: מה נשמע? מה חדש?!
מגזין סלונה: אופנה עיצוב טיפוח ולייף סטייל
מגזין סלונה: מנסה טועמת מטיילת וכותבת